Onana.vn - Thực Phẩm Sạch

14/10/2023

🌱 𝐎𝐍𝐀𝐍𝐀 - 𝐁𝐨̣̂𝐭 𝐂𝐚̂̀𝐧 𝐓𝐚̂𝐲 _ 𝐌𝐢̣𝐧 𝐃𝐚 - 𝐃𝐚́𝐧𝐠 Đ𝐞̣𝐩

💥Ưu đãi lớn:
- - - >>>>>>>> 𝐌𝐮𝐚 𝟎𝟓 𝐇𝐨̣̂𝐩 _ 𝐓𝐚̣̆𝐧𝐠 𝟎𝟏 𝐇𝐨̣̂𝐩
🌈 Lý do 𝗢𝗡𝗔𝗡𝗔 _ 𝗕𝗢̣̂𝗧 𝗖𝗔̂̀𝗡 𝗧𝐀̂𝗬 luôn được quý khách yêu thích:
✔️ Vóc dáng cân đối - Làn da sáng khỏe - Mái tóc dày mượt
✔️ Thói quen uống cần tây vào mỗi buổi sáng khi bụng rỗng sẽ giúp loại bỏ thức ăn dư thừa trong đại tràng, ngăn tích trữ mỡ thừa và mỡ máu; duy trì trạng thái cân bằng và tăng năng lượng cho cơ thể.
🍀 Bạn có thể dùng 𝗢𝗡𝗔𝗡𝗔 _ 𝗕𝗢̣̂𝗧 𝗖𝗔̂̀𝗡 𝗧𝐀̂𝗬 để:
🔹 Thải độc cơ thể: uống vào buổi sáng khi bụng rỗng
🔹 Pha thức uống giải nhiệt, giảm nóng trong: kết hợp cùng mật ong và chút đá.
🔹 Xay sinh tố cùng với trái cây: tăng năng lượng lành mạnh và ngon miệng.

====================
🌟 𝗢𝗻𝗮𝗻𝗮 - 𝗧𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗣𝗵𝗮̂̉𝗺 𝗦𝗮̣𝗰𝗵 - 𝗔̆𝗻 𝗔𝗻 𝗟𝗮̀𝗻𝗵 - 𝗦𝗼̂́𝗻𝗴 𝗔𝗻 𝗟𝗮̣𝗰 ⭐️
☎️ Hotline: 0869.53.53.53
🏡 Showroom: 257 Hoàng Quốc Việt, P. Tứ Minh, TP. Hải Dương
🔸 Website: onana.vn

14/10/2023

🌱 𝐎𝐍𝐀𝐍𝐀 - 𝐁𝐨̣̂𝐭 𝐂𝐚̂̀𝐧 𝐓𝐚̂𝐲 _ 𝐌𝐢̣𝐧 𝐃𝐚 - 𝐃𝐚́𝐧𝐠 Đ𝐞̣𝐩

💥Ưu đãi lớn:
- - - >>>>>>>> 𝐌𝐮𝐚 𝟎𝟓 𝐇𝐨̣̂𝐩 _ 𝐓𝐚̣̆𝐧𝐠 𝟎𝟏 𝐇𝐨̣̂𝐩

🌈 Lý do 𝗢𝗡𝗔𝗡𝗔 _ 𝗕𝗢̣̂𝗧 𝗖𝗔̂̀𝗡 𝗧𝐀̂𝗬 luôn được quý khách yêu thích:
✔️ Vóc dáng cân đối - Làn da sáng khỏe - Mái tóc dày mượt
✔️ Thói quen uống cần tây vào mỗi buổi sáng khi bụng rỗng sẽ giúp loại bỏ thức ăn dư thừa trong đại tràng, ngăn tích trữ mỡ thừa và mỡ máu; duy trì trạng thái cân bằng và tăng năng lượng cho cơ thể.
🍀 Bạn có thể dùng 𝗢𝗡𝗔𝗡𝗔 _ 𝗕𝗢̣̂𝗧 𝗖𝗔̂̀𝗡 𝗧𝐀̂𝗬 để:
🔹 Thải độc cơ thể: uống vào buổi sáng khi bụng rỗng
🔹 Pha thức uống giải nhiệt, giảm nóng trong: kết hợp cùng mật ong và chút đá.
🔹 Xay sinh tố cùng với trái cây: tăng năng lượng lành mạnh và ngon miệng.

====================
🌟 𝗢𝗻𝗮𝗻𝗮 - 𝗧𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗣𝗵𝗮̂̉𝗺 𝗦𝗮̣𝗰𝗵 - 𝗔̆𝗻 𝗔𝗻 𝗟𝗮̀𝗻𝗵 - 𝗦𝗼̂́𝗻𝗴 𝗔𝗻 𝗟𝗮̣𝗰 ⭐️
☎️ Hotline: 0869.53.53.53
🏡 Showroom: 257 Hoàng Quốc Việt, P. Tứ Minh, TP. Hải Dương
🔸 Website: onana.vn

07/10/2023

𝙾𝙽𝙰𝙽𝙰 - 𝙼𝙸Ế𝙽 𝙳𝙾𝙽𝙶 𝙼Ộ𝙲 𝙲𝙷Â𝚄 𝙲𝙰𝙾 𝙲Ấ𝙿

🔺 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧: 100% tinh bột d**g riềng Việt Nam và nước sạch.
𝗠𝗶𝗲̂́𝗻 𝗱𝗼𝗻𝗴 𝗠𝗼̣̂𝗰 𝗖𝗵𝐚̂𝘂 được sản xuất và đóng gói theo quy trình khép kín, sấy khí theo công nghệ máy móc hiện đại, không sử dụng hóa chất, không tẩy màu, sử dụng nguồn nước sạch 100%, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và tốt cho sức khỏe người dùng.

🔺 Dùng chế biến trong các món ăn xào, nấu, nem,…
==> Đặc biệt tốt cho 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐞́𝐨, 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐚̆𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐲, 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠!
🔸 Có 02 loại sợi - 𝗧𝗢 / 𝗡𝗛𝗢̉
💰 𝗚𝗶𝗮́: 60,000vnđ/gói - 𝟎,𝟓𝐊𝐠 - 100,000vnđ/ 𝟏 𝐊𝐠
🏠 Đ𝗶̣𝗮 𝗰𝗵𝗶̉: 257 Hoàng Quốc Việt - TP Hải Dương
📲 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0869.53.53.53

❤️ 𝐂𝐓𝐕, 𝐬𝐢̉ 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 ❤️

04/10/2023

Sản phẩm của anana.vn đã lên kệ siêu thị ạ!

14/09/2023

12/09/2023

Bạn muốn thanh lọc cơ thể an toàn?
chỉ với 120k/2 tuần sử dụng!
giảm 50% cho khách hàng đầu tiên!
hãy (.) để được tư vấn!!!

10/09/2023

Lá tía tô được xem là một loại thảo mộc, dược liệu an toàn và có nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Tuy nhiên, giống như mọi loại thực phẩm khác, khi sử dụng không đúng cách, bạn có thể vô tình tạo ra những tác hại khôn lường và đặc biệt một số người không nên dùng lá tía tô.
Lá tía tô ngoài tác dụng làm thức ăn, còn có thể dùng làm thuốc. Theo Đông y, lá và cành non cho vị thuốc tử tô, có vị cay, tính ấm, được xếp vào loại thuốc chữa cảm lạnh. Bên cạnh đó, lá tía tô còn có thể dùng để điều trị đầy bụng, ho, giải độc...
Uống nước lá tía tô mỗi ngày có tác dụng trong việc làm đẹp da, xóa mờ nám, dưỡng trắng da do tía tô có chứa nguồn khoáng chất phong phú, có thể ngăn ngừa sự hình thành của melamin. Hơn nữa, thói quen uống nước lá tía tô mỗi ngày còn thúc đẩy giảm cân hiệu quả do tía tô chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, protein thực vật... giúp thúc đẩy chức năng dạ dày, kích thích trao đổi chất.
Tác dụng của lá tía tô:
Chống ung thư: Tía tô có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Con người càng tiêu thụ nhiều chất chống oxy hóa hàng ngày thì khả năng mắc bệnh ung thư càng thấp.

Rất tốt cho sức khỏe tim mạch: Nước tía tô là loại nước rất tốt trong việc giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, do đó giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ.

Tốt cho sức khỏe răng miệng: Một nghiên cứu của Đại học Asahi (Nhật Bản) cũng cho thấy rằng lá tía tô có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn bất lợi trong miệng.

Bồi bổ dạ dày: Lá tía tô có chứa flavonoid, chất này giúp làm dịu các dấu hiệu khó chịu ở dạ dày. Điều này bao gồm đầy hơi, buồn nôn...

Trị nổi mề đay, mẩn ngứa: Lá tía tô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như quercetin, acid alpha-lineclic, luteolin, rosmarinic acid… có tác dụng ức chế quá trình sản xuất histamin, từ đó thuyên giảm triệu chứng nổi mề đay, mẩn ngứa. Bạn có thể ép tía tô lấy nước cốt để uống, đồng thời lấy phần bã đắp vào chỗ bị nổi mẩn ngứa. Sau một thời gian, tình trạng ngứa ngáy sẽ giảm đáng kể.

Hỗ trợ điều trị bệnh gout: Nguyên nhân gây ra bệnh gout thường là do rối loạn chuyển hóa axit uric, được hình thành chủ yếu bởi việc lạm dụng rượu bia và chế độ ăn uống thừa chất đạm. Uống nước lá tía tô có thể giảm lượng enzym xanthin oxidase, chất này được cho là nguyên nhân sản sinh axit uric trong máu. Chưa kể, loại nước này còn hỗ trợ điều trị tình trạng nhiễm khuẩn khi mắc bệnh gout, giúp người bệnh dễ chịu và bớt đau đớn.

Giảm cân: Trong tinh dầu của tía tô chứa Alpha linolenat, đây là một axit omega-3 thiết yếu, có lợi cho việc tăng cường sức khỏe, giúp giảm cân. Ngoài ra, việc uống nước lá tía tô còn giúp làm săn chắc các vùng có mỡ thừa, tăng cảm giác no lâu, giúp chị em khống chế cơn thèm ăn và không còn ăn vặt nhiều nữa.

Có lợi cho xương khớp: Lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm cao, không những có tác dụng giảm đau khớp mà còn phòng ngừa các bệnh về xương khớp. Người bệnh viêm khớp dạng thấp và đang mắc một số bệnh xương khớp khác nếu uống nước lá tía tô có thể giảm đau và giảm triệu chứng nguy hiểm của bệnh.

10/09/2023

Một số thông tin cơ bản về rau diếp cá
Rau diếp cá hay còn gọi là lá diếp cá, ngư tinh thảo, rau vẹn, rau dấp cá, cửu tiết liên, sẩm thảo, xú tinh thảo,… là loại thực vật thuộc nhóm cây thảo, sống lâu năm.
Thân cây diếp cá mọc đứng, cao khoảng chừng 20 - 40 cm, ưa những nơi ẩm ướt có rễ nhỏ mọc ở các đốt. Lá diếp cá mọc cách, có hình tim và nhọn ở phía đầu. Hoa nhỏ, có màu vàng nhạt nhưng không có bao hoa bên ngoài.
Theo Đông y, rau diếp cá có tính hàn, vị chua, cay và có mùi tanh.
Xét theo khoa học, rau diếp các có tên gọi là Houttuynia cordata Thunb. Trong cây rau có chứa khoảng 0,0049% tinh dầu và một ít chất ancaloit gọi là cordalin. Thành phần chủ yếu của tinh dầu là nhóm aldehyd và các dẫn xuất ceton như methyl-n-nonyl ceton, l-decanal… và 3-oxododecanal có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
Ngoài ra, trong lá diếp các còn chứa các hợp chất như beta sitosterol và các flavonoid như: quercitrin, rutin, isoquercitrin... có lợi cho sức khỏe con người.
10 tác dụng của rau diếp cá có thể bạn chưa biết:
1. Phòng và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ
Theo Đông y, diếp cá có vị chua, hơi cay, mùi tanh, tính mát, tác dụng tán khí và tán ứ. Chính vì có khả năng tán ứ nên diếp cá thường được dùng để chữa bệnh trĩ.
2. Chống táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa
Trong rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, khi ăn hoặc uống nước diếp cá mỗi ngày sẽ giúp làm phân mềm hơn từ đó giúp đi tiêu dễ dàng hơn.
3. Rau diếp cá giúp lợi tiểu, trị tiểu rắt, tiểu buốt
Trong rau diếp cá có chứa các hoạt chất hữu cơ và vô cơ giúp lợi tiểu, tiêu u tán nhiệt và làm lành vết loét. Vì thế, uống sinh tố diếp cá thường xuyên sẽ giảm thiểu các chứng tiểu rắt, tiểu buốt.
4. Điều trị sỏi thận
Sỏi thận là một trong những căn bệnh nguy hiểm và gây đau đớn cho người bệnh, khi phát hiện cần điều trị và tìm biện pháp khắc phục ngay. Bên cạnh việc điều trị y khoa, bạn có có thể áp dụng bài thuốc uống hàng ngày từ rau diếp cá để sỏi tự tan mà không cần phải phẫu thuật.
Theo nghiên cứu y học hiện đại, chất decanoyl-acetaldehyd trong rau diếp có tác dụng kháng khuẩn như ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, phế cầu, trực khuẩn bạch hầu, E.coli, trực khuẩn lỵ, xoắn khuẩn leptospira. Đặc biệt, chất quercetin trong rau diếp cá còn giúp lợi tiểu, rất tốt cho người bị bệnh sỏi thận.
5. Rau diếp cá trị viêm phế quản mãn tính
Ứng dụng diếp cá trị viêm phế quản trong Đông y mang lại hiệu quả lâu dài. Đây là phương pháp điều trị ít tốn kém, vô cùng lành tính và kiểm soát tốt được căn bệnh.
6. Điều trị viêm âm đạo ở phụ nữ
Diếp cá chứa decanoyl- acetaldenlyd có tính kháng sinh, tác dụng ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, xoắn khuẩn… Ngoài ra, diếp cá cũng chống lại nhiều loại virus. Do đó, dùng diếp cá có thể giúp chữa bệnh phụ khoa trong trường hợp viêm nhiễm nhẹ.
7. Chữa kinh nguyệt không đều
Trong y học cổ truyền, rau diếp cá được xem là một vị thuốc tốt để chữa kinh nguyệt không đều.
8. Hạ sốt cho trẻ
Với tính chất có vị chua, hơi cay, mùi tanh, tính mát, tác dụng tán khí, rau diếp các còn được xem là bài thuốc hiệu quả trong việc hỗ trợ hạ sốt, cảm cúm do thay đổ thời tiết cũng như thói quen sinh hoạt ở trẻ.
9. Trị ho cho trẻ
Diếp cá là một thảo dược có khả năng trị ho hiệu quả cho trẻ, giúp trẻ giảm ho, long đờm nhanh chóng.
10. Trị mụn và làm đẹp da cho chị em phụ nữ
Trong rau diếp cá chứa thành phần quercetin và isoquercitrin có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt. Hợp chất flavonoid được tìm thấy trong diếp cá có khả năng thúc đẩy chữa lành vết thương sau mụn. Đặc biệt, tinh dầu và hàm lượng vitamin A của lá rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh nên hỗ trợ giảm sưng mụn nhanh chóng.

10/09/2023

Bột cần tây là gì?
Bột cần tây là một loại thực phẩm dinh dưỡng được bào chế từ cần tây tươi hữu cơ thông qua quá trình sấy lạnh, ép lạnh và nghiền thành bột mịn. Do đó, còn được gọi là bột cần tây sấy lạnh, sản phẩm này giữ được đến 99% hàm lượng chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất trong cần tây.
Trong 100g cần tây có chứa:
6g calo ;
0,7g protein;
3,5g carbohydrate;
0,2g chất béo;
1,6g chất xơ;
Các loại vitamin như: vitamin K, axit folic, vitamin C, vitamin B6 và khoáng chất như kali, mangan, canxi, magie,...
Tuy có nhiều sản phẩm bột cần tây được bán trên thị trường, nhưng hiện Bột Cần Tây Nguyên Chất Datino là sản phẩm có chất lượng cao được sản xuất theo công nghệ sấy lạnh Nhật Bản, giúp giữ được 99% nguyên chất, nguyên mùi và nguyên xơ từ cần tây tươi, đảm bảo lẫn bất kỳ tạp chất và chất độn nào được người dùng ưa chuộng.
Sử dụng bột cần tây thay cho cần tây tươi, tại sao?
Mọi người thường quan niệm rằng nên sử dụng thực phẩm tươi thay vì thực phẩm đã qua sơ chế, tương tự như việc chuộng dùng nước ép cần tây tươi hơn bột cần tây. Tuy nhiên, sản phẩm bột cần tây lại sở hữu nhiều ưu điểm cho thấy bạn nên dùng bột cần tây thay cho cần tây tươi, điển hình như:
Bảo quản dễ dàng và thời gian sử dụng dài hơn
Cần tây tươi dùng ép nước uống chỉ giữ được độ tươi ngon tối đa một vài ngày. Trong thời gian dài, cần tây tươi rất dễ héo và úng dù cho bạn bảo quản trong tủ lạnh. Trong khi đó các sản phẩm bột cần tây sấy lạnh đều được đựng trong từng túi nhỏ hoặc túi zip, sau khi sử dụng sau có thể đóng kín lại và bảo quản nơi thoáng mát, dùng dần mà không sợ bị úng hay hư thối.
Tuy nhiên, lưu ý bột cần tây được sản xuất theo quy trình công nghiệp cũng sẽ có hạn sử dụng riêng, bạn cần chú ý không dùng các sản phẩm quá hạn sử dụng theo khuyến cáo của nhà sản xuất nhé!
Giảm bớt mùi hăng, dễ uống hơn
Dù là một thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn e ngại uống nước ép cần tây bởi mùi hăng và vị đắng đặc trưng của loại rau này. Bột cần tây ra đời chính là giải pháp giải quyết một phần vấn đề này nhờ vào quy trình sấy lạnh mà dịu bớt mùi hăng và vị đắng của cần tây. Tùy vào quy trình sản xuất, nhưng nhìn chung bột cần tây vẫn giữ nguyên dưỡng chất nhưng giảm bớt vị đắng và mùi hăng giúp dễ uống hơn.
Ít tốn kém thời gian chế biến
Thay vì uống nước ép cần tây phải sơ chế và xay, sau đó lại rửa sạch cối rất mất thời gian và công sức thì sử dụng bột cần tây chỉ cần khuấy với nước, bạn đã có thể thưởng thức ngay.
Tính tiện lợi của loại thức uống này giúp bạn có thể dễ dàng uống được nước cần tây kể cả khi đang đi công tác hay đang ở văn phòng làm việc.
Bột cần tây có tác dụng gì đối với sức khoẻ
Bột cần tây được sử dụng phổ biến hiện nay bởi những công dụng tuyệt vời với sức khỏe mà thức uống này mang lại:
Hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng
Lượng calo và chất béo trong cần tây rất ít, bù lại là hàm lượng chất xơ dồi dào. Vì thế, nó sẽ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, rất lý tưởng để giúp giảm cân và duy trì vóc dáng.
Tránh được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Thành phần cần tây có chứa magie và sắt, đây đều là những khoáng chất có tác dụng tăng cường hoạt động sản xuất và lưu thông máu. Nhờ vào đó, giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về máu và tim mạch như đột quỵ.
Hỗ trợ điều hòa huyết áp
Thành phần hóa thực vật trong cần tây đã được chứng minh có tác dụng hạ huyết áp, giảm viêm và chống lại stress oxy hóa. Ngoài ra, trong cần tây còn chứa thành phần apigenin - hoạt chất giúp làm giãn mạch, giảm áp lực lên thành mạch máu.
Bên cạnh đó, cần tây còn chứa thành phần khoáng chất cùng các loại vitamin cần thiết như vitamin A, C, E,...giúp tăng cường hệ miễn dịch và lưu thông máu tốt hơn.
Tăng cường sức khỏe cơ, xương, khớp
Vitamin K, magie, canxi,... trong cần tây đều là những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cơ xương khớp. Ngoài ra, nhờ vào polyacetylen, bột cần tây còn có tác dụng kháng viêm giúp làm giảm đau xương khớp.
Hướng dẫn sử dụng bột cần tây khoa học, hiệu quả
Bột cần tây rất dễ sử dụng, với hàm lượng dinh dưỡng được giữ nguyên, uống 1-2 gói bột cần tây tương đương với việc dùng khoảng 100-200g cần tây tươi. Bạn có thể dùng bột cần tây theo nhiều cách khác nhau, dưới đây là một số gợi ý:
Pha bột cần tây với nước, uống trực tiếp
Khi dùng bột cần tây, bạn có thể đơn giản mở gói sản phẩm và cho bột vào nước, khuấy đều là có thể thưởng thức ngay, có thể pha thêm một ít mật ong để tạo độ ngọt dịu nhẹ, dễ uống.

10/09/2023

1. Rau má là gì?
Rau má (Centella asiatica) còn có tên gọi khác là tích tuyết thảo hay liên tiền thảo thường mọc ở những nơi ẩm ướt, râm mát, thung lũng, bờ mương, đất mùn tơi xốp tại các vùng nhiệt đới. Cây rau má có đặc điểm hình thái như sau:
Rễ cây rau má có màu trắng kem và được bao quanh bởi một lớp lông tơ. Rễ cây này gồm có rễ chùm ở gốc và các rễ đốt mọc ở đốt thân.
Thân nhẵn và gầy, là loại thân bò lan, màu xanh lục hoặc lục ánh đỏ, có rễ ở các mấu.
Các lá mọc ra từ cuống dài khoảng 5 – 20 cm, có màu xanh, hình thận với cuống dài và phần đỉnh lá tròn, kết cấu trơn nhẵn với các gân lá dạng lưới hình chân vịt.
Hoa rau má chủ yếu là màu trắng hoặc có thể là phớt đỏ, mọc thành các tán nhỏ, tròn gần mặt đất.
Quả có hình mắt lưới dày đặc, chín sau khoảng 3 tháng và toàn bộ cây, bao gồm cả rễ, được thu hái thủ công.
2. Rau má có tác dụng gì?
Rau má là loại rau rất tốt cho sức khỏe thường được dùng như một loại rau sạch với nhiều cách chế biến như dùng làm rau sống, rau luộc, rau xào, nấu canh rau hay làm nước ép rau má
Trong Y Học Cổ Truyền, rau má là một loại thảo dược có nhiều tác dụng hữu ích, thường được sử dụng làm thuốc để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng như:
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Bệnh zona
Bệnh phong, tả, lỵ
Bệnh giang mai
Bệnh cảm thông thường, cúm, H1N1 (cúm lợn),
Lao và bệnh sán máng.
Rau má giúp điều trị tình trạng mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, rối loạn tâm thần, bệnh Alzheimer và cải thiện trí nhớ.
Rau má còn được dùng để chữa lành vùng da bị thương, chấn thương và các vấn đề lưu thông máu bao gồm cục máu đông ở chân và giãn tĩnh mạch.
Trong dân gian còn sử dụng loài cây này để trị say nắng, viêm amidan, viêm màng phổi, viêm gan, vàng da, lupus đỏ hệ thống, đau dạ dày, tiêu chảy, khó tiêu, viêm loét dạ dày, động kinh, hen suyễn, tiểu đường.
Trong y học Ấn Độ, rau má được coi là một loại thuốc bổ, tăng dinh dưỡng và làm thuốc lợi tiểu.
Một số nghiên cứu cho thấy loài cây này có tác dụng chữa loét đường tiêu hóa, làm liền sẹo bên trong và bên ngoài. Rau má đôi khi được thoa lên da để làm lành da và giảm sẹo, bao gồm cả vết rạn da do mang thai.
3. Ăn rau má như thế nào thì tốt? Liều dùng bao nhiêu là đủ?
Để việc ăn rau má mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, bạn nên chú ý tới một số vấn đề sau:
Mỗi ngày, chỉ nên uống 1 cốc nước rau má (tương đương khoảng 40g). Đối với các vấn đề về tuần hoàn máu ở chân như suy tĩnh mạch: uống khoảng 60 – 180mg chiết xuất rau má mỗi ngày.
Không nên sử dụng rau má quá 6 tuần liên tiếp nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.
Không nên dùng rau má đối với những người người có tiền sử mắc bệnh gan hoặc đã từng mắc các bệnh tổn thương da, ung thư cũng không nên dùng.
Liều dùng của loại rau này có thể khác nhau đối với từng người, phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Hãy tham khảo ý kiến của thầy thuốc và bác sĩ để có một liều dùng thích hợp
4. Một số bài thuốc dân gian sử dụng rau má chữa bệnh
Giải nhiệt chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt...: Sử dụng 30-100g rau má tươi giã (hoặc xay) lấy nước uống hàng ngày. Có thể phối hợp rau sam, kinh giới.
Vàng da do thấp nhiệt: Lấy 30-40g rau má, 30g đường phèn, sắc uống.
Tiểu tiện ra máu: chuẩn bị ích mẫu thảo và rau má mỗi thứ một nắm, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống.
Bệnh sởi: chuẩn bị 30-60g rau má, sắc uống. Có thể phối hợp rau rệu.
Tiêu chảy mùa hè (do trúng thử): lấy 30g rau má sắc với uống với nước gạo.
Sốt xuất huyết: Sử dụng 30-100g rau má tươi sắc uống có thể thêm cỏ mực.
Táo bón: Lấy 30g rau má giã nát đắp uống nước, bã đắp lên rốn.
Áp-xe vú (giai đoạn đầu): Lấy rau má và vỏ quả cau sắc uống. Có thể pha thêm một chút rượu thì hiệu quả càng cao.
Hành kinh đau bụng đau lưng: Sử dụng rau má khô tán bột ngày uống 2 thìa con ( tương đương khoảng 30g)
Lưu ý: Khi cơ thể ở trạng thái hư hàn, đang bị đau bụng đi ngoài do hàn thì tránh lạm dụng rau má.
Rau má là loại rau vô cùng dễ tìm kiếm và có rất nhiều tác dụng cho đời sống sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, nhờ vào công dụng hữu ích của loại rau này, chúng ta có thể làm đẹp cho bản thân và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.