Kho Đèn Trang Trí Hiếu Linh

01/03/2025

Chiếu sáng lấy con người làm trung tâm HCL hoạt động như thế nào?

***Ánh sáng lấy con người làm trung tâm vào buổi sáng

Chiếu sáng ở các mức ánh sáng yếu với CCT thấp bắt đầu từ 2500K và dần dần đạt 4000K sẽ giúp ức chế melatonin và giúp con người bắt đầu ngày mới một cách hào hứng và tỉnh táo.

***Ánh sáng lấy con người làm trung tâm vào buổi trưa

Vì khoảng 10 giờ sáng là đỉnh cortisol, chiếu sáng với ánh sáng trắng tự nhiên trong khoảng từ 4000K đến 5500K là tối ưu cho hoạt động của con người. Đèn cường độ cao với CCT cao, từ 5500K đến 6500K, vào giữa trưa có thể giúp giảm tác động của sự sụt giảm khả năng tập trung vào giữa trưa và giúp chúng ta có thể làm việc hiệu quả hơn. Nhiệt độ màu cao dễ chịu có thể mang lại hiệu quả mong muốn.

***Ánh sáng lấy con người làm trung tâm vào buổi tối

Nhiệt độ màu ấm hơn gợi ý cho chúng ta về sự xuất hiện của buổi tối. Nó cũng giúp thiết lập môi trường kích thích tiết ra melatonin giúp con người nghỉ ngơi vào ban đêm. Ánh sáng trắng tự nhiên (4000K – 5500K) có thể được sử dụng vào khoảng 2 giờ chiều, giảm dần xuống nhiệt độ màu ấm hơn (2500K – 4000K), mô phỏng sự thay đổi của ánh sáng tự nhiên.

***Ánh sáng lấy con người làm trung tâm vào ban đêm

Mức độ ánh sáng yếu và CCT thấp sẽ tối ưu cho chiếu sáng trong không gian phòng ngủ. Tuy nhiên, ở những nơi chủ yếu là cuộc sống về đêm hoặc làm việc ca đêm, nhiệt độ màu cao và ánh sáng cường độ cao được khuyến khích triển khai sớm trong ca làm việc và sau đó, dần dần điều chỉnh xuống mức thấp hơn.

26/02/2025

***Chiếu sáng lấy con người làm trung tâm là gì?***

Giải pháp chiếu sáng lấy con người làm trung tâm (Human centric lighting - HCL) là hệ thống chiếu sáng động đặt trọng tâm vào việc đưa sự thay đổi tự nhiên tuần hoàn của ánh sáng mặt trời ban ngày trở lại vào cuộc sống hàng ngày của con người với ánh sáng nhân tạo hiệu quả về mặt sinh học. Giải pháp mô phỏng gần đúng ánh sáng tự nhiên bảo đảm hiệu quả sinh học theo các yếu tố: độ rọi, hướng ánh sáng, nhiệt độ màu, sự thay đổi của ánh sáng trong ngày và theo các mùa.

Giải pháp này là sự kết hợp của Vật lý học (giải Nobel 2014 về LED) – Sinh học (giải Nobel y học 2017) và sự phát triển vũ bão của công nghệ thông tin (IoT).

- Về mặt vật lý

HCL sử dụng công nghệ ánh sáng LED Tunable White – công nghệ điều chỉnh độc lập linh hoạt nhiệt độ màu và cường độ ánh sáng của hệ thống chiếu sáng để tạo ra một thiết bị chiếu sáng ánh sáng trắng có thể điều chỉnh, mô phỏng sự kịch tính và sự đa dạng của ánh sáng tự nhiên.

- Về mặt sinh học:

Hệ thống ánh sáng trắng có thể điều chỉnh có thể mô phỏng sự kịch tính và sự đa dạng của ánh sáng tự nhiên để mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe, hạnh phúc và hiệu suất của con người.

Ứng dụng công nghệ thông tin, IoT tích hợp vào đèn LED tạo ra Công nghệ ánh sáng LED Tunable White.

+ Điều chỉnh quang phổ và cường độ của đèn LED tạo ra phổ ánh sáng tự động với chu kỳ sinh học 24 giờ.

+ Tạo các hoạt cảnh chiếu sáng theo các hoạt động chính của con người theo công năng các hạng mục trong công trình.

+ Các đầu vào điều khiển cho các bộ đèn này có thể là tín hiệu điều khiển có dây DMX, DALI, KNX hoặc chuẩn điều khiển không dây BLE, RF, WIFI, Zigbee.

Ánh sáng lấy con người làm trung tâm mô phỏng ánh sáng tự nhiên theo hướng tối ưu hóa mức độ chiếu sáng nhằm giúp con người cải thiện sự tỉnh táo, năng suất, sự thoải mái, mức độ cảm xúc và sức khỏe tổng thể. Cụ thể, nó tác động đến sức khoẻ con người như thế nào?

24/02/2025

[PHẦN 2] CHIẾU SÁNG LẤY CON NGƯỜI LÀM TRUNG TÂM

Tại sao ánh sáng có tác động mạnh mẽ đến nhịp sinh học của con người?

Ánh sáng, giống như nước và không khí, là cần thiết cho sự sống vì nó không chỉ tạo ra ảnh hưởng đến (tầm bỏ) sự nhìn của con người mà còn ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể.

Ánh sáng đi vào mắt qua hai đường riêng biệt. Một trong hai con đường đó là con đường thị giác, kết nối võng mạc với vùng thị giác trong não bộ, giúp chúng ta nhận thức được thế giới xung quanh. Con đường còn lại là thông qua các tế bào hạch trong võng mạc của con người.

Vào năm 2002, các nhà khoa học đã khám phá ra có một cơ quan thụ cảm thứ ba chưa được biết đến đối với ánh sáng (ngẫu nhiên bỏ) trong mắt người. Họ phát hiện ra rằng các tế bào hạch trong võng mạc sản xuất melanopsin, chất kiểm soát quá trình sản xuất hormone. Các tế bào hạch chứa melanopsin có các chức năng vượt ra ngoài chức năng của thị giác, nói cách khác, chúng thực hiện một chức năng quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống nội tiết tố nội tại của con người.

Ba loại hormone quan trọng đóng vai trò điều hòa nhịp sinh học của con người là melatonin, cortisol, và serotonin đều chịu tác động mạnh mẽ bởi ánh sáng.

Hormone Melatonin được tiết ra bởi tuyến tùng làm chậm quá trình trao đổi chất và khả năng hoạt động để cơ thể nghỉ ngơi, điều chỉnh chu kỳ ngủ, thức của cơ thể con người. Bắt đầu tăng vào buổi tối đến giữa đêm, lượng melatonin duy trì ở mức cao sau đó giảm vào đầu giờ sáng. Khi lượng melatonin tăng sẽ là tín hiệu báo cơ thể đã đến giờ đi ngủ.

Hormone Cortisol được sản xuất ở tuyến thượng thận và thường theo mô hình bài tiết sinh học, kích thích sự trao đổi chất và lập trình cơ thể cho chế độ ban ngày. Hormone Cortisol đạt cực đại vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy sau đó giảm dần sau 4 giờ chiều và vào ban đêm.

Cuối cùng là hormone Serotonin có ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Hormone này hoạt động như một chất kích thích và tạo động lực, giúp nâng cao mức năng lượng cho cơ thể. Chẳng hạn khi nhận được lời khen, sự công nhận thì hormone Serotonin sẽ được kích hoạt và con người cảm thấy hạnh phúc. Mức serotonin trong máu giảm dần trong ngày, do đó hoạt động ngược chu kỳ với mức melatonin.

Trong hàng triệu năm, con người đã tiếp xúc với một mô hình ánh sáng mặt trời vào buổi sáng và giảm dần về đêm. Vào ban đêm, con người không thực sự tiếp xúc với ánh sáng cường độ cao, nguồn sáng chính được sử dụng là ánh sáng từ mặt trăng, những ngôi sao và ngọn lửa.

Ánh sáng đủ và đúng thời điểm giúp điều khiển hiệu quả nhịp sinh học của con người. Khi lượng melatonin tăng vào ban đêm, lượng cortisol giảm xuống mức thấp nhất giúp chúng ta ngủ sâu và ngon giấc vào ban đêm. Ngược lại, khi lượng cortisol tăng lên mức cao nhất vào buổi sáng, lượng melatonin giảm xuống mức thấp nhất giúp chúng ta tỉnh táo và tập trung làm việc vào ban ngày.

Mặt khác, khi không nhận được đủ ánh sáng hay quá nhiều, nhận sai loại ánh sáng, sẽ gây ra sự thay đổi bất thường của nhịp melatonin và cortisol. Nhịp sinh học bất thường sẽ có thể dẫn đến các vấn đề về thị giác, mất ngủ, trầm cảm và lâu dài sẽ gây ra các bệnh mạn tính nguy hiểm như tiểu đường, béo phì hay thậm chí là ung thư.

Do đó, chúng ta cần ánh sáng phù hợp ở đúng nơi, đúng thời điểm để giúp mọi người làm việc hiệu quả và giảm các rủi ro về sức khỏe.

Tác dụng của chiếu sáng lấy con người làm trung tâm - HCL
Ngày nay, sự xuất hiện của ánh sáng nhân tạo đã thay đổi đáng kể môi trường ánh sáng của con người, đặc biệt là vào ban đêm. Tuy nhiên, ánh sáng nhân tạo từ các nguồn khác nhau có thành phần quang phổ khác nhau và tác dụng của nó đối với con người là không giống nhau.

Có những loại ánh sáng nhân tạo tác động tiêu cực đến sức khỏe chúng ta. Khi con người dành phần lớn thời gian ở trong môi trường ánh sáng nhân tạo, với ánh sáng cố định từ khi thức dậy cho đến khi đi ngủ, và thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh khi xem TV, lướt điện thoại và máy tính vào ban đêm, cơ thể con người có thể dễ dàng bị lẫn lộn giữa ngày và đêm.

Lý giải điều này là do ban ngày chúng ta không nhận được nhiều ánh sáng tự nhiên do thường xuyên ở trong phòng kín, không đủ ánh sáng, trong khi ban đêm là lúc không cần bất kỳ ánh sáng nào nhưng lại nhận được rất nhiều ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh tương tự như ánh sáng ban ngày, làm tăng sự chú ý, sự tỉnh táo, và ngăn chặn sự tiết ra các hormone cần thiết để chuẩn bị cho giấc ngủ ban đêm.

Ngược lại, chiếu sáng lấy con người làm trung tâm (HCL) đã được khoa học chứng minh có tác động tích cực đến sức khỏe của con người trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

24/02/2025

Đèn chùa nhôm sẵn kho với đa dạng mẫu mã, đảm bảo chất lượng vượt trội mà giá cả vô cùng hợp lý 🤩

Liên hệ ngay với Hiếu Linh Lighting để nhận tư vấn và hoàn thiện không gian sống của gia đình bạn ✨


____________________________________

HIẾU LINH LIGHTING – ĐÈN GÌ CŨNG CÓ
📍Hà Nội
📞 0888.321.996 / 0359.769.996
Tuyển NPP - Đại lý - CTV toàn quốc

19/02/2025

[PHẦN 1]
-Vai trò của ánh sáng đối với sức khỏe con người

Ánh sáng đang đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của con người. Ánh sáng không chỉ là nguồn năng lượng chiếu sáng cho phép con người nhìn thấy được môi trường xung quanh mà nó còn có ảnh hưởng đến cơ thể và cảm xúc của chúng ta. Nguyên nhân là do ánh sáng có tác động mạnh mẽ đến nhịp sinh học của con người.

-Nhịp sinh học là gì?

Nhịp sinh học (circadian/biological clock or rhythms) được định nghĩa là những phản ứng của cơ thể, bao gồm các quá trình sinh lý, sinh hóa và trao đổi chất (physiology and metabolism) diễn ra trong một chu kỳ có độ dài gần 24 giờ. Nói cách khác, nhịp điệu cơ thể của chúng ta thích nghi với quá trình 24h tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Con người thức dậy cùng mặt trời mọc và đi ngủ khi mặt trời lặn.

Sự khỏe mạnh và hạnh phúc của con người phụ thuộc rất nhiều vào nhịp sinh học này. Khi nhịp sinh học diễn ra đều đặn sẽ khiến cho hoạt động của các hormone trong cơ thể hiệu quả, giúp con người khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Ngược lại, khi nhịp sinh học bị phá vỡ có thể dẫn đến các nguy cơ về sức khỏe.

03/01/2025

1 công trình nhỏ của Hiếu Linh đầu năm mới 😋

14/12/2024

Hàng thả led Noel - Tết sẵn hàng

02/12/2024

21/11/2024

✨ TỔNG HỢP CÁC MẪU ĐÈN CÓ SẴN TẠI KHO HIẾU LINH LIGHTING ✨

📦 SỐ LƯỢNG LỚN - GIÁ CẠNH TRANH - MẪU MÃ ĐA DẠNG

Hiếu Linh Lighting tự hào là địa chỉ cung cấp đèn trang trí chất lượng, với hàng nghìn mẫu đèn đẹp, hiện đại, phù hợp mọi không gian

💡 Tất cả sản phẩm đều đảm bảo:
✅ Chất lượng cao, bền đẹp vượt thời gian
✅ Giá cả cạnh tranh, hỗ trợ chiết khấu tốt khi lấy số lượng lớn
✅ Sẵn hàng, giao nhanh trong ngày

👉 Đừng bỏ lỡ cơ hội làm mới không gian sống với những chiếc đèn chất lượng từ Hiếu Linh Lighting!


____________________________________
HIẾU LINH LIGHTING – ĐÈN GÌ CŨNG CÓ
📍Hà Nội
☎️ 0888.321.996 / 0359.769.996
Tuyển NPP - Đại lý - CTV toàn quốc

19/11/2024

Đèn Trụ Cổng mới về hàng 🤩

Chất liệu đồng xịn với thiết kế vô cùng sắc nét đến từng chi tiết kèm theo lớp mạ dày dặn mang lại độ bền vượt thời gian 💫

Hãy để đèn trụ cổng từ Hiếu Linh Lighting trở thành người bạn đồng hành, vừa bảo vệ vừa hoàn thiện không gian ngoài trời cho căn nhà của bạn✨


____________________________________
HIẾU LINH LIGHTING – ĐÈN GÌ CŨNG CÓ
📍Hà Nội
☎️ 0888.321.996 / 0359.769.996
Tuyển NPP - Đại lý - CTV toàn quốc

15/11/2024

CHẤT LƯỢNG HÀNG HÓA TRÊN THỊ TRƯỜNG HIỆN NAY: LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÔNG MINH? 🧐🤔

Trên thị trường hiện nay, mỗi sản phẩm đều có rất nhiều mức giá khác nhau, từ giá rẻ đến giá cao. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: vì sao cùng một loại sản phẩm lại có sự chênh lệch giá đến vậy? Sự khác biệt lớn nhất nằm ở chất lượng sản phẩm, kiểu dáng, đường nét và các chi tiết sản phẩm.

Những sản phẩm giá rẻ thường không được đầu tư nhiều vào chất liệu, công nghệ sản xuất hay thiết kế. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sản phẩm dễ hư hỏng, không đảm bảo an toàn và không bền lâu theo thời gian. Ngược lại, những sản phẩm có giá cao hơn thường được làm từ vật liệu chất lượng, thiết kế tinh xảo và đạt tiêu chuẩn an toàn.

Khi chọn mua sản phẩm, đừng để giá thành quá thấp làm bạn bị lung lay. Hãy là người tiêu dùng thông minh, lựa chọn sản phẩm không chỉ dựa vào giá cả mà còn cần quan tâm đến độ bền, thẩm mỹ và chất lượng tổng thể. Hiếu Linh Lighting luôn tự hào mang đến những sản phẩm đèn chất lượng cao, với kiểu dáng đẹp mắt và độ bền vượt trội. Chúng tôi cam kết mang lại giá trị thực sự xứng đáng với chi phí, để bạn có thể yên tâm và hài lòng khi sử dụng sản phẩm.

Lựa chọn sản phẩm đèn từ Hiếu Linh Lighting không chỉ là chọn một món đồ trang trí mà còn là đầu tư vào chất lượng cuộc sống của bạn ✨


____________________________________
HIẾU LINH LIGHTING – ĐÈN GÌ CŨNG CÓ
📍 Hà Nội
📞0888.321.996 / 0359.769.996
Tuyển NPP - Đại lý - CTV toàn quốc