Natto Coden

12/10/2026

Muốn khỏi xương khớp kêu lục khục, đau xương khớp cứ ăn natto Natto Coden nhé!

06/10/2026

NGỌT ĐI VÀO TỲ.
Tỳ là gốc của Hậu thiên, là nhà máy tạo ra Khí Huyết sau khi sinh. Tỳ chủ vận hóa - tức là biến đồ ăn thành năng lượng, chủ cơ nhục - cơ bắp săn hay nhão là do Tỳ, khai khiếu ra miệng, vinh nhuận ra môi. Môi hồng, cơ săn, ăn vào là khỏe - là Tỳ tốt.
Vị Ngọt có tính hoãn, bổ, hòa - tức là làm chậm lại, làm mềm ra, bồi bổ và điều hòa. Cho nên một chút ngọt tự nhiên sẽ làm Tỳ ấm lên, thư giãn.
Vấn đề là: Tỳ thích Ngọt tự nhiên, nhưng cực ghét Ngọt gắt công nghiệp. Ngày xưa là mật ong, mía, củ mài. Bây giờ là đường tinh luyện, bánh kẹo, trà sữa.
1. ĐỦ NGỌT - Tỳ vận hóa khỏe
• Miệng môi: Môi hồng nhuận, không nứt nẻ, không thâm xỉn, ăn thấy ngon miệng, nếm được rõ 5 vị
• Cơ nhục: Cơ bắp săn chắc, tay chân có lực, bụng gọn nhưng ấm, không chảy xệ
• Tiêu hóa: Ăn vào là tiêu, không ợ chua, không đầy hơi, đại tiện thành khuôn, đi đúng giờ, không phải chạy vội
• Năng lượng: Dai sức, làm việc lâu không mệt, ít thèm ăn vặt, không bị tụt đường huyết
• Suy nghĩ: Suy nghĩ mạch lạc, lo lắng vừa phải rồi thôi, không nghĩ miên man
Đủ ngọt tự nhiên thì Tỳ như đất tốt, trồng gì cũng lên.
2. THIẾU NGỌT - Tỳ khí hư, không nuôi được cơ thịt
Dạng này gặp ở người kiêng khem cực đoan, sợ tinh bột, ăn keto sai, nhịn ăn kéo dài.
Dấu hiệu:
• Cơ nhục suy: Người gầy guộc, cơ mềm nhão, da chảy xệ, môi nhợt nhạt, mặt hốc hác
• Vận hóa kém: Ăn vào thấy mệt hơn, đầy bụng, ợ hơi, phân sống, hay bị tiêu chảy buổi sáng, nói không ra hơi
• Khí lực tụt: Hay hụt hơi, leo cầu thang mỏi rã rời, hay lo nghĩ vẩn vơ không dứt, suy nghĩ luẩn quẩn
• Thèm ngọt điên đảo: Thèm đường một cách cồn cào vào buổi chiều, run tay, vã mồ hôi lạnh nếu không ăn
Thiếu ngọt tự nhiên thì Tỳ không có gì để đốt.
3. THỪA NGỌT - Đây là thảm họa của Tỳ hiện đại
Ngọt gắt làm Tỳ bị "ngấm nước đường", Đông y gọi là Tỳ thấp, sinh đàm.
Dấu hiệu điển hình, bạn soi xem có không:
• Thấp trệ: Sắc mặt vàng bủng, vàng tối, môi dày, bóng dầu, lưỡi to bè, rêu lưỡi trắng dày nhớt, in hằn dấu răng ở viền lưỡi. Bụng to, mềm, óc ách nước
• Cơ nhục nhão: Tăng cân nhưng thịt bèo nhão, không săn, nọng cằm, bắp tay bèo, ngồi xuống đứng lên nặng nề
• Đàm thấp: Hay xì hơi, phân nát, dính bồn cầu, nước tiểu đục, đờm nhiều ở cổ họng vào buổi sáng, ngáy to
• Thần: Đầu óc nặng như đội mũ, mờ mịt, hay quên, suy nghĩ chậm, hay lo lắng quá độ, lo bò trắng răng - vì Tỳ chủ Ý, Ý bị thấp làm kẹt
• Vị giác: Miệng ngọt dính, ăn gì cũng thấy nhạt, phải ăn thật ngọt mới đã, khát nhưng không muốn uống, uống vào lại đầy bụng
Ăn một ly trà sữa full đường xong thấy tỉnh 15 phút rồi sau đó mệt rũ, đầu nặng, buồn ngủ - đó chính là Tỳ bị Ngọt gắt đánh gục.
Ăn Ngọt thế nào để Tỳ không chết?
Phải chia Ngọt ra làm 2 loại:
1. NGỌT CHẾT TỲ - Ngọt gắt, ngọt rỗng:
Đường trắng tinh luyện, bánh kẹo công nghiệp, nước ngọt, trà sữa, siro, mật ong giả. Vị ngọt gắt, vào là lên đường huyết ầm ầm, rồi tụt ầm ầm. Tỳ phải làm việc cật lực để dập nó.
2. NGỌT DƯỠNG TỲ - Ngọt bùi, ngọt chìm, có chất xơ đi kèm:
Đây mới là ngọt của Tỳ. Gạo lứt, nếp mới, khoai lang, bí đỏ, cà rốt, củ mài, hạt sen, táo đỏ, long nhãn, mía lau, mật ong rừng thật. Vị ngọt dịu, ăn xong ấm bụng, no lâu.
Nguyên tắc vàng:
Ngọt phải đi với Cay thơm và Đắng nhẹ.
Để Tỳ không bị thấp, người xưa nấu chè đậu xanh phải cho vài lát gừng, nấu bí đỏ phải cho tiêu, ăn khoai lang phải chấm muối vừng có chút gừng. Chính vị Cay thơm sẽ giúp Tỳ vận hóa, không để Ngọt thành Đàm.
Cách cứu Tỳ nếu bạn đang thừa ngọt:
• Ngưng 7 ngày: nước ngọt, bánh ngọt, trà sữa.
• Sáng: Ăn cháo gạo lứt + ý dĩ + vài lát gừng. Đây là vua kiện Tỳ trừ thấp.
• Trưa: Ăn vị đắng nhẹ trước để ráo thấp: 1 đĩa rau đắng, khổ qua xào trứng.
• Chiều 3-4h là giờ Tỳ yếu nhất, thèm ngọt nhất: Thay vì trà sữa, hãy ăn 1 củ khoai lang nướng + trà trần bì vỏ quýt.
• Vận động cho ra mồ hôi: Tỳ thấp phải cho ra mồ hôi thì mới ráo.
Loạt Ngũ vị nhập Ngũ tạng còn vị cuối cùng là MẶN ĐI VÀO THẬN - vị quyết định sự sống còn, sinh dục và xương cốt. Bạn muốn mình viết tiếp luôn không?

28/09/2026

Có những điều tưởng như đơn giản nhưng lại thay đổi cuộc sống của bạn!

22/09/2026

Phát hiện “VUA THÔNG TIỆN” mạnh nhất: hoàn toàn không phải chuối! Tháng 9 gặp thì tranh thủ ăn, giúp làm sạch đường ruột, bài trừ trọc khí, toàn thân đều dễ chịu~
Hai hôm trước, có người nhắn hỏi tôi: “cứ đến mùa thu, thời tiết vừa lạnh xuống là tôi ba bốn ngày không đi đại tiện. Tôi mua cả một nải chuối vàng óng, ăn xong ngược lại càng táo bón, bụng cứ như bị nhét một cục bông, là sao vậy?”
Tôi trả lời: Bạn đang ăn “chuối chín giả”. Loại chuối trong siêu thị vỏ đã vàng nhưng ruột vẫn cứng, được thúc chín để lên màu, lượng tanin chưa giảm hết — tanin có tính thu liễm, sẽ giữ lại chút nước trong ruột, khiến phân ngày càng khô cứng. Táo bón mùa thu, căn nguyên không nằm ở việc “uống chưa đủ nước”, mà ở chỗ táo khí làm tổn thương tân dịch.
I. Vì sao mùa thu đặc biệt dễ bị táo bón?
Đông y nói “Phế và Đại trường biểu lý tương quan”, Phế và Đại trường giống như hai đoạn trên dưới của cùng một dòng vận chuyển. Mùa thu táo khí đương lệnh, táo tà trước tiên làm tổn thương Phế; khi Phế tân bị hao tổn, lượng thủy dịch đi xuống để nhuận Đại trường cũng giảm theo.
Mùa hè, đường ruột giống như một con sông đầy nước, thuyền (phân) thuận dòng mà đi; đến mùa thu, mực nước hạ xuống, lòng sông nứt nẻ, thuyền mắc cạn — bạn có uống thật nhiều nước đun sôi thì phần lớn vẫn được Tỳ Vị vận hóa, lượng tân dịch thực sự có thể đi xuống Đại trường vẫn không đủ. Vì vậy, táo bón mùa thu cần đồng thời thực hiện “nhuận + thông”: lấy nhuận Phế sinh tân để trị gốc, thông lợi Đại trường để trị ngọn.
II. Vậy đâu mới là “vua thông tiện” thật sự?
Câu trả lời có thể khiến nhiều người bất ngờ: đó chính là Natto – món đậu nành lên men truyền thống của người Nhật. Không phải chuối, cũng không phải thuốc xổ, mà là một thực phẩm lên men tự nhiên có khả năng nhuận tràng, làm sạch đường ruột và nuôi dưỡng hệ vi sinh từ bên trong.
Natto chứa hàng tỷ lợi khuẩn Bacillus subtilis – những “công nhân” cần mẫn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và cải thiện táo bón. Đặc biệt, enzyme Nattokinase trong natto còn giúp hoạt huyết, hóa ứ, làm tan những mảng bám và đàm thấp tích tụ lâu ngày trên niêm mạc ruột – thứ mà Đông y gọi là “trọc khí”. Khi đường ruột được làm sạch, khí huyết lưu thông, bạn sẽ cảm thấy bụng nhẹ nhõm, người khoan khoái và tinh thần dễ chịu hơn hẳn.
III. Natto Coden – giải pháp nhẹ nhàng cho mùa thu táo bón
Hiểu được nỗi khổ của người bị táo bón mùa thu, Natto Coden của Mangala Biotech ra đời như một người bạn đồng hành dịu dàng. Đây là bột và viên natto nguyên chất, được sấy lạnh từ natto tươi, giữ trọn vẹn enzyme Nattokinase và hàng tỷ lợi khuẩn sống.
Chỉ cần mỗi ngày một cốc Natto Coden pha với nước ấm, bạn đã có thể hỗ trợ nhuận tràng, giảm táo bón tự nhiên, làm sạch đường ruột, bài trừ trọc khí và nuôi dưỡng hệ vi sinh, cải thiện tiêu hóa. Không cần dùng thuốc xổ mạnh, không cần ăn chuối thúc chín, chỉ cần một thói quen nhỏ mỗi ngày – đường ruột sẽ tự biết ơn bạn.
________________________________________
🌿 Công ty TNHH Công nghệ Sinh học Mangala (Mangala Biotech)
📞 Hotline/Zalo: 0986723913
🌐 https://natto.vn
________________________________________
🏷️

20/09/2026

Nhiều phụ huynh cho rằng bổ sung thật nhiều canxi sẽ giúp trẻ cao lớn. Tuy nhiên, nếu chỉ tập trung vào canxi mà thiếu cân bằng dinh dưỡng và các vi chất hỗ trợ hấp thu, trẻ không chỉ khó phát triển chiều cao tối ưu mà còn có nguy cơ gặp vấn đề về sức khỏe do dư thừa canxi.
Vậy đâu là "người dẫn đường" giúp canxi đi đúng đích, thay vì lắng đọng ở mạch máu, thận hay các mô mềm? Câu trả lời chính là Vitamin K2.
Canxi chỉ là nguyên liệu. Để xây nên một bộ xương chắc khỏe, cơ thể còn cần K2 – loại vitamin đặc biệt giúp kích hoạt protein osteocalcin, có nhiệm vụ gắn canxi vào xương. Nếu thiếu K2, canxi dù được hấp thu cũng không được đưa vào xương hiệu quả, dễ lắng đọng ở thành mạch hay thận, khiến trẻ khó đạt chiều cao tối ưu. Ngược lại, khi có đủ K2, canxi sẽ đi đúng nơi cần đến, giúp xương chắc khỏe, dài ra và phát triển tốt hơn.
Hiểu được điều đó, Natto Coden của Mangala Biotech ra đời như một giải pháp tự nhiên cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao. Đây là bột và viên natto nguyên chất, chứa Vitamin K2 (MK-7) – dạng K2 dễ hấp thu nhất, giữ được hoạt tính lâu trong cơ thể. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giàu canxi tự nhiên, protein hoàn chỉnh và lợi khuẩn Bacillus subtilis, tạo nên sự kết hợp hoàn hảo: canxi, K2, protein và lợi khuẩn – tất cả trong một sản phẩm tự nhiên.
Đừng chỉ bổ sung canxi đơn thuần. Hãy giúp con bạn có đủ K2 để canxi thực sự đi vào xương, thay vì lắng đọng ở nơi không mong muốn. Natto Coden – giải pháp tự nhiên giúp trẻ tối ưu chiều cao, xương chắc khỏe từ bên trong.
________________________________________
🌿 Công ty TNHH Công nghệ Sinh học Mangala (Mangala Biotech)
📞 Hotline/Zalo: 0986723913
🌐 | https://natto.vn

19/09/2026

CƠ THỂ CÓ GẦN 100.000KM MẠCH MÁU – QUẤN QUANH TRÁI ĐẤT HAI LẦN

Hệ tuần hoàn và tim được hình thành từ những ngày đầu tiên khi ta còn trong bụng mẹ. Mạch máu giống như chiếc tất co giãn – có lớp cơ để co giãn, và lớp nội mô trơn như mặt băng, giúp máu trượt qua mà không dính.

Nhưng rồi:

🚬 Hút thuốc, hóa chất, ni****ne
🍟 Ăn nhiều đồ chiên rán, thịt đỏ, thực phẩm siêu chế biến
🧂 Nhiều đường, cồn, chất bảo quản

… làm tổn thương lớp nội mô. Máu dính lại, hình thành cục máu đông, mạch máu hẹp dần, cứng dần. Nếu mạch máu ở não bị tắc → đột quỵ. Nếu mạch vành bị tắc → nhồi máu cơ tim.

May mắn thay, cơ thể có khả năng tự phục hồi nếu được nuôi dưỡng đúng cách.

🌿 Natto Coden – bột và viên natto nguyên chất – chứa enzyme Nattokinase, giúp:
✅ Làm tan sợi huyết, hỗ trợ phòng ngừa cục máu đông
✅ Tăng tuần hoàn máu lên não
✅ Giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim
✅ Hỗ trợ giảm mỡ máu, bảo vệ thành mạch

Mỗi ngày 8–12g bột hoặc 80 hạt, pha với nước ấm – đơn giản, nhẹ nhàng, như một thói quen chăm sóc dòng sông máu trong cơ thể.

💚 Hãy bảo vệ mạch máu từ hôm nay – vì tim mạch khỏe là nền tảng của mọi sức khỏe.

🌿 Công ty TNHH Công nghệ Sinh học Mangala (Mangala Biotech)
📞 Hotline/Zalo: 0986723913
🌐

Thành phần chính của natto là đậu nành, được lên men bằng vi khuẩn natto. Natto vừa có tác dụng giữ gìn sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp, bảo vệ dạ dày và

18/09/2026

👨ĐẬU GÀ LÊN MEN

Bản thân đậu gà (chickpea) đã là một "ngôi sao" dinh dưỡng, nhưng khi lên men bằng lợi khuẩn natto, nó trở thành một "siêu thực phẩm" hoàn toàn mới:

✅ Dễ tiêu hóa hơn – Enzyme cắt nhỏ protein thành axit amin, cơ thể hấp thu nhanh và trọn vẹn.

✅ Ít gây đầy hơi – Loại bỏ chất ức chế nảy mầm, giúp ăn ngon mà không lo chướng bụng.

✅ Sở hữu chất "độc quyền" – Xuất hiện Nattokinase (làm sạch mạch máu), Vitamin K2 (tốt cho xương) và hàng tỷ lợi khuẩn sống bảo vệ đường ruột.

✅ Hương vị dễ chịu – Nhẹ hơn, ít nồng hơn natto đậu nành, rất phù hợp cho người mới bắt đầu.

🌱 Đậu gà lên men – một sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và sức khỏe từ thiên nhiên.

Hãy liên hệ để biết thêm thông tin
natto.vn
Hl: 0986723913

14/09/2026

Khoa học hiện đại đã khiến mọi người luôn suy nghĩ rằng khi thiếu một vi chất nào đó thì phải tìm thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng mà quên không nghĩ rằng thức ăn mới là nguồn cung cấp các vi chất tự nhiên và dễ hấp thu nhất cũng như gần gũi nhất với cả cơ thể.
Natto được coi là thực phẩm vàng của nhân loại . Nó chứa rất nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể như các vitamin nhóm K, nhóm B cũng như nhiều vi chất khác... bên cạnh đó nó còn chứa men tiêu hóa cực mạnh natto bacillus và là thực phẩm giàu đạm đã được thủy phân thành các Axit Amin rất dễ tiêu và phù hợp với nhu cầu của con người.
Mọi người hãy tham khảo website natto.vn hoặc kéo xuống xem trang của Nato Coden để biết thêm thông tin nhé.

11/09/2026

HÃY HIỂU VÀ THƯƠNG LẤY LÁ GAN.
Hầu hết độc tố trong Cơ Thể đều được xử lý ở Gan. Các loại Đường phần lớn được xử lý và chuyển hóa ở Gan. Đường Hóa Học làm Gan quá tải sinh Men, Axit Uric, Mỡ. Dư Mỡ bao bọc làm nghẹt thở Tế Bào Gan và dần sinh Viêm, Xơ. Axit Uric đi vào Máu xuống Thận làm Thận quá tải và hỏng bộ lọc Cầu Thận, gián tiếp gây Suy Thận .
Gan cần chua để kích thích xử lý Độc và thải chính ra ở Thận. Thận là Mẹ của Gan. Thận cần Muối Thô nguyên bản đủ Khoáng Chất để cân bằng Thủy và Thải Chất Độc ra ngoài. Mà thói đời xưa nay thường thích Ngọt hơn Chua, Mặn
👉 Đỗ Xanh. Cúc G*i là vị giải trăm loại Độc Gan.
Diệp Hạ Châu. Nghệ Tươi top đầu tái tạo Tế Bào Gan. Khúng Khéng là vua giải Cồn ở Gan.
Cà G*i Leo, Vỏ Bưởi Non top đầu Hạ Men Gan.
Nguyên liệu bất di bất dịch cho Gan là Chua. Nhưng khi có bệnh về Gan mấy ai được khuyên lấy những thứ đó mà uống, phần lớn là các TPCN được chiết xuất từ chúng bán giá cao
👉Gan quẻ Tốn, Gió cũng quẻ Tốn. Gió nhập vào người sẽ vào Gan đầu tiên. Gió Lạnh, Điều Hòa Lạnh làm làm bó Gan mất Sơ Tiết. Gan quản Gân, Dây Chằng. Gan bó thì Gân co rút, cứng
👉 Gan (Mộc) là hướng Đông. Hướng mặt trời Mọc. Họ bảo ta tránh nắng kẻo Đen và Ung Thư Da. Nhưng Mộc mà không có Nắng thì Mộc ớm, chết

11/09/2026

Thăng Dương Kiện Tỳ Pháp
Sinh Khương (Gừng Tươi) ngâm Giấm Táo ăn sáng !

Thời nhà Thanh các Đại Danh Y có đúc kết câu nói để đời tới tận ngày nay : " Sáng ăn Gừng tươi tốt hơn uống nước Sâm, tối ăn Củ Cải hơn hẳn đơn thuốc "
• Buổi sáng Dương Khí sinh , ăn Gừng giúp Dương Khí Thăng Phát . Buổi tối Âm Khí tịnh tiến, ăn Củ Cải giúp Hạ Khí & Tiêu Thực...

Danh Y Tuệ Tĩnh và Đào Hoàng Cảnh (thời Nam Bắc Triều) đều có ghi nhận Gừng Tươi giúp Giải Biểu và Ấm Trung Tiêu. Khi ngâm với Giấm Chua có tính Thu Liễm sẽ làm bớt đi cái tính Bạo Phát Hung Hăng của Gừng mà đi thẳng vào Kinh Can, Kinh Tỳ không làm tổn thương Âm Huyết. Khí nâng nhẹ êm đềm mà không gây tăng Áp Huyết ...

Trong quyển Luận Ngữ. Khổng Tử nổi tiếng với Triết Lý Dưỡng Sinh " Bất Triệt Khương Thực, Bất Đa Triệt " tức mỗi bữa đều ăn Gừng nhưng không ăn nhiều. Chính điều đó đã giúp ông giữ ấm Tỳ Vị, Minh Mẫn Tinh Thần tràn đầy năng lượng...

CÁCH LÀM khá đơn giản : Chọn Gừng Già rửa sạch và thái sợi cho vào Lọ hoặc Bình Thủy Tinh sau đó đổ ngập Giấm Chua. Dùng Giấm Táo hoặc Giấm Táo Mèo (Sơn Tra là 1 vị thuốc Tiêu Đờm, Mỡ) tính Ôn Ấm, giàu Enzym, Chuyển Hóa Tốt Hơn, tác dụng Tỳ Vị mạnh hơn

• Ngâm sau 24h đã bắt đầu có thể dùng rồi. Để ngoài tối đa khoảng 15 ngày cho Tủ Lạnh dùng dần

CÁCH DÙNG :
• Dùng trực tiếp trong Bữa Ăn Sáng, Ăn Trưa. Lượng dùng mỗi lần 2-4gr Gừng ngâm Giấm

• Với những người sáng có thói quen thanh lọc bằng Chanh Muối thì có thể bớt Chanh thêm trực tiếp nước Giấm đã ngâm Gừng này kèm vài sợi nhai luôn rất tốt

MÓN "Nhân Sâm" từ Gừng này dùng thường xuyên nhất là buổi sáng chỉ cần sau 7 ngày bạn sẽ cảm nhận được

• Mỗi ngày bạn sẽ được kích hoạt Cơ Thể rất mạnh mẽ mà không Uể Oải

• Tỳ Vị sẽ Ấm. Tiêu Hóa sẽ tốt, đặc biệt với nhóm Bụng Lạnh đi ngoài Lỏng, Sống từ tính ấm từ Gừng và Enzym từ Giấm

• Giảm ngay các chứng Trào Ngược do Tỳ Vị Nghịch Khí đẩy lên

• Khai thông Can Khí, thông Kinh hoạt Lạc, tăng tuần hoàn Máu, làm ấm các Khớp nhất là các khớp Chân Tay

• Đường huyết sẽ được cân bằng hơn vì Gừng ngâm Giấm sẽ giúp Tụy nhạy hơn việc tiết insulin, Tiêu Đờm và Giảm Mỡ Máu

• Món này sẽ giúp đẩy Hàn Lạnh sâu trong Cơ Thể rất hiệu quả sau 1-3 tháng sử dụng

LƯU Ý nhóm người không nên sử dụng
• Huyết Áp Cao đang phải dùng Tân Dược hàng ngày
• Thể Thực Nhiệt Hỏa Vượng, Nóng Trong, Mụn Nhọt,..
• Phụ Nữ có Thai không nên dùng
• Người bị Bệnh Gan Nặng như Xơ, Ung, Men Gan Cao
• Người đang bị bệnh Dạ Dày nặng

St
Mangala mang hạnh phúc đến mọi nhà