15/05/2023
TOP 5 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP BÓ XÔI THANH LỌC, GIẢM CÂN, NGON MIỆNG, DỄ LÀM.
Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina chứa một nguồn dinh dưỡng đặc biệt. Uống nước ép bó xôi nguyên chất là một cách rất phổ biến để thưởng thức loại rau xanh này.
Tác dụng tuyệt vời của nước ép bó xôi.
☘️Thanh lọc cơ thể
Bó xôi chứa hàm lượng nước và chất xơ cao rất có lợi cho việc làm sạch hệ tiêu hóa, đồng thời giảm triệu chứng táo bón. Hàm lượng chất diệp lục (chlorophyll) không những giúp bó xôi có màu xanh đậm mà còn hỗ trợ thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt nhất và cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ ở hệ tiêu hóa.
☘️ Giảm cân
Bó xôi có hàm lượng calo thấp nhưng lại có lượng chất xơ phong phú làm giảm cảm giác thèm ăn hỗ trợ tốt quá trình giảm cân. Thành phần thylakoids trong bó xôi cũng có khả năng tác động làm giảm mỡ và trọng lượng cơ thể. Bạn nên tăng cường bổ sung loại rau này vào thực đơn này để giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả.
☘️ Cải thiện làn da
Việc tiêu thụ bó xôi thường xuyên giúp cải thiện làn da trắng sáng, tươi trẻ. Trong 240ml nước ép bó xôi thì có khoảng 38% lượng vitamin C mà bạn cần dùng hàng ngày giúp tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và tổn thương da.
Cải thiện thị lực
Bó xôi giàu vitamin A và 2 chất chống oxy hóa (lutein và zeaxanthin) cần thiết cho sự duy trì thị lực, bảo vệ khỏi bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể. Trong 240ml nước ép bó xôi cung cấp 63% lượng vitamin A được khuyến nghị tiêu thụ hàng ngày.
☘️ Ngăn ngừa ung thư
Trong bó xôi có tới hơn 10 loại flavonoid có thể giúp đối kháng với sự phát triển tế bào ung thư. Đặc biệt chất MGDG giúp hỗ trợ quá trình xạ trị để loại bỏ các tế bào gây ung thư tuyến tụy.
☘️ Ổn định lượng đường trong máu
Trong bó xôi chứa phytoecdysteroids có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hoá glucose và duy trì ổn định lượng đường trong máu. Hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ ngăn chặn quá trình hấp thu đường trong ruột, rất thích hợp để kiểm soát đường huyết và giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường.
Bạn ơi! Cùng uống nước ép bó xôi ngay hôm nay để mang đến nhiều tác dụng tích cực hơn nữa cho sức khỏe.
Inbox cho Đậu Bắp Juice để nhận thêm nhiều công thức nước ép tươi ngon nữa nhé!
——————————
Đậu Bắp Juice
Thương hiệu nước ép nguyên chất cải thiện vóc dáng và sức khỏe - Giao hàng tận nơi mỗi ngày tại khu vực Hà Nội
☎️ Hotline: 0986951076
📳 Zalo tư vấn: 0986951076
Email: [email protected]
——————————
