05/10/2026
NGƯỜI HAY SUY NGHĨ DỄ HẠI TỲ - DẤU HIỆU BẠN ĐANG BỊ “TỲ HƯ” 👇
Đông y có câu: “Tư thương Tỳ” - tức là suy nghĩ, lo âu quá mức kéo dài sẽ trực tiếp làm tổn hại đến Tỳ vị.
Tỳ chủ vận hóa, là cội nguồn sinh hóa Khí Huyết nuôi toàn thân. Khi đầu óc phải hoạt động liên tục không nghỉ, công năng của Tỳ suy yếu (Tỳ hư) và biểu hiện ra ngoài:
- Ăn uống kém: Ăn không ngon miệng, nhanh no, vừa ăn xong đã thấy đầy trướng bụng.
- Tiêu hóa rối loạn: Đại tiện thất thường, phân dễ nát, lỏng hoặc dính bồn cầu.
- Cơ thể mệt mỏi: Chân tay rã rời, hụt hơi, uể oải, sắc mặt kém tươi.
- Đầu óc trì trệ: Khó tập trung, cảm giác đầu nặng nề, tối nằm xuống vẫn miên man suy nghĩ, ngủ không sâu giấc.
Dưỡng Tỳ cần bắt đầu từ đâu? Dưỡng Tỳ không chỉ đơn thuần là "ăn gì, uống thuốc gì bổ Tỳ", mà trước hết là dưỡng tâm & điều chỉnh nếp sống. Bác sĩ thường kê bài thuốc giúp Kiện Tỳ Ích Khí, Hoá Thấp Tiêu Trệ và dặn dò mỗi bệnh nhân cần:
- Ăn đúng cách: Ăn đúng bữa, nhai chậm, hạn chế đồ sống lạnh.
- Cho não nghỉ ngơi: Tránh vừa ăn/vừa ngủ vừa xem điện thoại hoặc suy nghĩ công việc.
- Vận động nhẹ: Giúp Khí cơ lưu thông, kích thích tiêu hóa.
- Dưỡng thân mà quên dưỡng tâm thì khó mà khỏe toàn diện.
-----------------------------
Đặt lịch khám: 0975.86.33.55
🏚 Địa chỉ: Số 5 Dãy A38- khu đô thị Geleximco A, phường Tây Mỗ, Hà Nội
🕗 Lịch khám bệnh: 08:00 - 17:30 (Thứ Hai - Thứ Bảy)
▪️ Website: https://www.ducnguyenduong.com/
▪️ Youtube:
https://www.youtube.com/
https://www.youtube.com/
▪️ Tiktok: https://www.tiktok.com/