Salad LaLa Town

Home
Salad LaLa Town

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Salad LaLa Town, Kitchen/Cooking, .

Chúng mình không bán “ăn kiêng”,
Chúng mình mang đến thói quen ăn nhiều rau một cách bền vững
🥗 Salad & Eat Clean với rau xanh là chủ đạo
🥬 Rau được chọn lọc tươi mỗi ngày
🥗 Thực đơn tuần đa dạng – thay đổi liên tục

31/05/2026

🥗 MENU TUẦN MỚI ĐÃ LÊN KỆ 🥗
Có một điều tụi mình nhận ra sau nhiều năm chuẩn bị phần ăn healthy:
Mọi người không khó duy trì việc ăn lành mạnh vì thiếu quyết tâm.
Mà vì... ăn mãi một kiểu thì chán.
Vậy nên mỗi tuần, LaLa luôn cố gắng thay đổi thực đơn liên tục để bữa trưa không còn là câu hỏi:
❓ Hôm nay ăn gì? ❓ Ăn healthy có ngon không? ❓ Ăn nhiều rau có ngán không?
Một phần ăn vẫn đảm bảo:
💚 Đủ đạm để no lâu 💚 Đủ rau xanh để cơ thể nhẹ nhàng hơn 💚 Đủ tinh bột tốt để duy trì năng lượng làm việc 💚 Đổi món liên tục để việc ăn healthy trở thành một thói quen dễ chịu
Ăn uống là chuyện mỗi ngày. Và sức khỏe cũng được xây dựng từ những lựa chọn nhỏ mỗi ngày như thế.
📌 Nhận đặt phần ăn theo ngày - tuần - tháng
📞 0961 501 506
Salad LaLa Town
🌱 Ăn lành mạnh theo cách bền vững nhất.

22/05/2026

Có một giai đoạn ai cũng từng nghĩ:

“Đợi có động lực rồi mới ăn healthy.”
Nhưng thật ra…
động lực thường đến sau khi bạn bắt đầu chăm sóc cơ thể mình 💚

Một bữa ăn nhiều rau hơn.
Ít dầu mỡ hơn.
Đủ đạm hơn.
Ngủ nhẹ bụng hơn.

Mọi thứ không thay đổi trong 1 ngày.
Nhưng cơ thể sẽ nhớ những điều bạn kiên trì làm mỗi ngày 🥗

Ở LaLa, tụi mình không cố bán cảm giác “ép cân”
Tụi mình chỉ muốn giúp mọi người ăn ngon hơn, khỏe hơn và bền vững hơn thôi ✨

Một phần ăn đủ rau – đủ chất – đủ no
đôi khi chính là cách đơn giản nhất để bắt đầu yêu lại cơ thể mình.

📞 0961 501 506
🛵 Delivery mỗi ngày 10AM – 12PM
📍 Salad LaLa Town

17/05/2026

MENU TUẦN NÀY NHÀ LALA ĐÃ LÊN KỆ 💚
Một tuần ăn healthy không có nghĩa là ngày nào cũng “rau luộc – ức gà” 🥹
Nhà LaLa vẫn luôn cố gắng đổi món liên tục để mọi người ăn ngon miệng hơn nhưng vẫn đủ chất, đủ đạm và nhiều rau xanh mỗi ngày.
Tuần này có gì nè 👇
✨ Bò xào sốt me
✨ Nem nướng sốt bơ đậu phộng
✨ Tôm xào sa tế
✨ Ức gà nướng xá xíu
✨ Bún lứt thịt xào hành tây
✨ Cá basa nướng sốt teriyaki
✨ Cơm lứt hạt sen bò xào lá quế
✨ Salad rau mầm cá ngừ
…và còn nhiều món “healthy nhưng không hề chán” nữa 🤤
Điều LaLa muốn mọi người duy trì không phải là “ăn kiêng cực khổ”
mà là tạo được một thói quen ăn uống bền vững hơn mỗi ngày 💚
📌 Order trước 10PM để LaLa chuẩn bị phần ăn tươi mới cho hôm sau nha
📞 0961 501 506
🛵 Delivery: 10AM – 12PM

08/05/2026

MENU TUẦN MỚI ĐÃ LÊN SÓNG 11/5 – 15/5 🥗
Có ai từng nghĩ ăn healthy là: “Ngày nào cũng salad” “Lúc nào cũng ức gà” “Ăn vài hôm là ngán” không? 🥲
Thật ra vấn đề không phải ở healthy mà là bạn chưa tìm được cách ăn đủ đa dạng thôi ✨
Tuần này nhà LALA đổi món liên tục để mỗi bữa trưa vẫn là cảm giác được “ăn ngon” chứ không phải “ăn kiêng”:
🥩 Bò lúc lắc
🍤 Rong biển cuộn chả tôm
🍜 Bún lứt thịt nướng sa tế
🍝 Nui lứt bò xào
🍲 Đậu hũ trứng sốt cà thịt bằm
…và nhiều món khác nữa 👀
Điểm tụi mình luôn giữ: 🥦 Rau xanh chiếm gần 50% phần ăn
🥩 Đủ đạm để no lâu
🍚 Tinh bột chậm giúp no nhưng không nặng bụng
Ăn xong vẫn làm việc được, không buồn ngủ, không quá no, chiều cũng đỡ thèm trà sữa snack hơn hẳn 😭
LALA luôn tin rằng: Healthy không phải ép bản thân ăn khổ
mà là học cách ăn để cơ thể nhẹ hơn mỗi ngày 💚
📌 Nhận order theo ngày / tuần
📌 Các bạn vui lòng order trước 19h nhé
🛵 Giao hàng từ 9h – 12h (T2 – T6)
☎️ Hotline: 0961.501.506
💬 Inbox: m.me/saladlalatown
🌐 Facebook: Salad Lala Town

05/05/2026

CÁ LÓC NƯỚNG MÓN NHÌN “BÌNH THƯỜNG” NHƯNG LẠI RẤT ĐÁNG ĂN 🐟
Nhiều người khi chọn đồ ăn sẽ bỏ qua cá lóc vì nghĩ:
👉 “Cá này bình thường quá”
👉 “Ăn không đã như thịt”
Nhưng nếu bạn đang muốn ăn healthy mà vẫn dễ duy trì, thì cá lóc lại là một lựa chọn rất đáng cân nhắc.
—
1. Đạm dễ tiêu – ăn không bị nặng bụng
So với thịt đỏ, cá lóc nhẹ hơn rất nhiều
→ Ăn xong không bị ì người, không buồn ngủ
—
2. Ít áp lực cho hệ tiêu hoá
Phù hợp với:
– Dân văn phòng ít vận động
– Người hay bị đầy hơi, khó tiêu
—
3. Ăn healthy nhưng không bị “khô” như ức gà
Cá lóc có độ mềm tự nhiên
→ Dễ ăn hơn rất nhiều so với các loại đạm “healthy kinh điển”
—
4. Kết hợp đúng → thành bữa ăn rất cân bằng
Khi đi cùng:
🥦 Rau xanh (chiếm nhiều)
🍚 Tinh bột chậm (cơm lứt / bún lứt)
=> Bạn sẽ có một bữa ăn:
✔ No vừa đủ
✔ Không nặng bụng
✔ Không bị tụt năng lượng buổi chiều
—
Thật ra ăn healthy không phải là ăn những món “đặc biệt”
Mà là chọn lại những món quen thuộc theo cách phù hợp hơn
Và cá basa là một ví dụ rất điển hình 💚
—
Nếu bạn là kiểu:
“Muốn ăn sạch hơn nhưng sợ không duy trì được lâu”
→ Thì bắt đầu từ những món dễ ăn – dễ quen – dễ lặp lại như cá lóc sẽ hợp lý hơn rất nhiều.

02/05/2026

MENU TUẦN NÀY Ở LALA CÓ GÌ? 🥗
(4/5 – 8/5)
Bạn không cần phải nghĩ mỗi ngày ăn gì nữa đâu…
Vì tụi mình đã chuẩn bị sẵn cho bạn rồi 👇
—
Điểm chung của tất cả các phần ăn ở LALA:
👉 Rau luôn chiếm nhiều nhất
👉 Đạm vừa đủ để no lâu
👉 Tinh bột chậm giúp không bị buồn ngủ sau ăn
Nên nếu bạn đang:
– Muốn ăn healthy mà không biết bắt đầu từ đâu
– Ngại suy nghĩ mỗi ngày ăn gì
– Hoặc đơn giản là muốn ăn sạch hơn
Thì đừng ngại mà order nhé💚
—
📌 Order trước 19h mỗi ngày
📦 Nhận order theo ngày / tuần
🛵 Giao hàng: 9h – 12h (T2 – T6)
Liên hệ:
🌐 Facebook: Salad Lala Town
☎️ Hotline: 0961 501 506
💬 Inbox: m.me/saladlalatown

23/04/2026

LaLa gửi lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương, 30/4 và 01/5.
Nhân dịp kỷ niệm Giỗ Tổ Hùng Vương, Thống Nhất Đất Nước và ngày Quốc tế Lao động, LaLa xin được bày tỏ lòng tri ân sâu sắc đến Quý khách hàng đã luôn đồng hành và ủng hộ LaLa trong suốt thời gian qua.
LaLa kính chúc Quý khách hàng cùng gia đình một kỳ nghỉ lễ tràn đầy niềm vui và hạnh phúc, một thời gian nghỉ ngơi thư giản và tái tạo năng lượng cho những ngày làm việc sắp tới.
Hy vọng rằng, trong thời gian tới, LaLa sẽ tiếp tục nhận được sự tin tưởng từ Quý khách hàng để cùng đồng hành trên con đường giảm cân và ăn uống lành mạnh.

22/04/2026

Giải mã cụm từ "TĂNG CƠ GIẢM MỠ"

Nhiều người nghĩ muốn giảm mỡ thì chỉ cần ăn ít hơn,nhưng thật ra khi cơ thể có nhiều "CƠ" hơn một chút thì việc tiêu hao năng lượng của bạn đã khác đi.

Cơ bắp là mô “tiêu hao năng lượng”, có nghĩa là ngay cả khi bạn đang ngồi làm việc, ngủ hay nghỉ ngơi, "CƠ" vẫn cần calo để duy trì các hoạt động này.

Trong khi đó, mỡ gần như chỉ là nơi dự trữ năng lượng được nạp vào từ những bữa ăn trước đó của bạn.

Nên khi bạn tăng cơ:
👉 cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng nhiều hơn mỗi ngày
👉 đường trong máu ổn định hơn
👉 insulin hoạt động tốt hơn
👉 cơ thể bớt xu hướng tích mỡ lại

Hiểu đơn giản:
"CƠ" càng khỏe → Thì việc sử dụng "MỠ " làm năng lượng càng cao.
Nhưng để tăng cơ, không chỉ là việc hì hục vào tập luyện mà bạn cần :
🥩 Ăn đủ đạm để nuôi cơ
🥦 Ăn đủ rau để giảm viêm và hỗ trợ hấp thu
💧 Uống đủ nước để chuyển hóa tốt hơn
😴 Ngủ đủ để cơ thể phục hồi

Nhiều người chỉ nhìn thấy phần “tập luyện”.Nhưng thật ra rau xanh mỗi ngày cũng là một phần trong quá trình tăng cơ và giảm mỡ bền vững.
Salad LaLa Town luôn tin rằng không cần ăn quá ít,chỉ cần ăn đúng hơn mỗi ngày một chút,cơ thể sẽ tự thay đổi theo hướng tốt hơn. 💚
Liên hệ:
🌐 Facebook: Salad Lala Town
☎️ Hotline: 0961.501.506
💬 Inbox: m.me/saladlalatown

21/04/2026

Nhiều người bỏ cuộc với eat clean… chỉ vì ngán ức gà.

Thật ra vấn đề không nằm ở ức gà, mà là ở cách mình ăn nó mỗi ngày.
Hôm nay LALA đổi vị bằng
👉 mì lứt trộn ức gà

🍜 mì lứt dai nhẹ
🍗 ức gà xé mềm
🥬 nhiều rau xanh
🌿 thêm chút rau thơm để phần ăn dễ ăn hơn hẳn

Khi ức gà không còn khô và đơn điệu nữa,việc ăn healthy cũng dễ duy trì hơn rất nhiều.

Vì ăn lành mạnh không khó,chỉ cần món ăn đừng làm bạn thấy chán thôi 💚
—
Liên hệ:
🌐 Facebook: Salad Lala Town
☎️ Hotline: 0961.501.506
💬 Inbox: m.me/saladlalatown
📌 Nhận order theo ngày / theo tuần
📌 Vui lòng order trước 19h
🛵 Giao hàng: 9h – 12h (T2 – T6)

19/04/2026

Có thể bạn chưa biết…
Theo Jessie Inchauspé — tác giả của Glucose Revolution —
việc kiểm soát đường trong cơ thể không chỉ nằm ở việc ăn ít đường hơn,mà còn nằm ở cách bạn ăn mỗi ngày.

Chỉ một vài thay đổi nhỏ như:
✔ ăn rau trước tinh bột
✔ thêm đạm vào mỗi bữa
✔ đi bộ nhẹ sau ăn
✔ hạn chế đồ ngọt khi bụng đói
Cũng có thể giúp:
💚 giảm cảm giác thèm ngọt
💚 ổn định năng lượng trong ngày
💚 hạn chế tăng đường đột ngột
💚 hỗ trợ kiểm soát cân nặng lâu dài

Nhiều khi healthy không phải là ăn ít hơn,mà là hiểu cơ thể mình hơn một chút.

10 mẹo nhỏ trong hình dưới đây có thể là điều bạn đang cần để bắt đầu ăn đúng hơn mỗi ngày.

Bạn đã biết được bao nhiêu trong số này rồi? 👇

Address

Telephone

+84961501506

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Salad LaLa Town posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Salad LaLa Town:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Food & Beverage Service?

Country:

City: