Hải Sản Nghệ

17/10/2025

Cá thu câu Nghệ an
Size 1 con 2 kí
1kí 240k
1 khay 500g -120k ạ

15/10/2025

Mẹ em lo lắng mọi người không tin con gái mẹ ở quê nên mẹ chăm chỉ làm hẳn video😂 cho mn tin tưởng. Cá hải sản có sẵn tại Sài Gòn ạ.

13/10/2025

Quyét dô group nha các tình iu 🫶

13/10/2025

Cả nhà mua Hải Sản ở Sài Gòn, dô Group dùm shop nhen! Rổ zía gì trong đó hết ạ💙

Trang đăng nhập dành cho Zalo trên Web. Vui lòng sử dụng ứng dụng Zalo trên điện thoại và thực hiện quét mã QR để đăng nhập.

13/10/2025

Bà chị bảo, cá nhà em ăn ngọt thật đấy, chị mua đồ quê của chị mà chất lượng không bằng.

Dạ mỗi vùng biển khác nhau độ mặn khác, nên con cá hải sản nó cũng khác nhau ạ.

Nay shop em lại về sẳn tiếp nhé khách.

11/10/2025

Không phải cứ đắt là bổ -Cá mắc tiền chưa chắc nhiều omega-3 hơn nha mấy Ní ơi!

Omega-3 là chất béo tốt, rất cần cho cơ thể nhưng chúng ta không tự tạo ra được, nên phải bổ sung từ thực phẩm, mà nó có rất ít chỉ trong một số loại thôi ạ.

🫀 Tốt cho tim mạch: giúp giảm mỡ xấu trong máu, giữ nhịp tim ổn định và giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim.

🧠 Nuôi dưỡng não và mắt: đặc biệt quan trọng cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, giúp phát triển trí não và thị lực.

💪 Giảm viêm, tăng sức đề kháng: hỗ trợ xương khớp, giúp cơ thể khỏe mạnh, ít bị viêm mạn tính.

🌿 Tăng cường sức khỏe tổng thể: hỗ trợ gan, cơ bắp và cân bằng các hoạt động trong cơ thể.

👉 Nguồn omega-3 tốt nhất là cá biển béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ… Đây là dạng omega-3 mà cơ thể hấp thu nhanh và hiệu quả nhất đó ạ.
◼️Ưu tiên ăn 2-3 lần/ tuần (theo khuyến nghị của American heart Association)
◼️ Hạn Chế lạm dụng cá lớn dễ chứa nhiều thuỷ ngân ➡️nên ăn xen kẽ hải sản nhỏ như cá trích, cá cơm, cá mòi, cá bơn, cá nục, cá thu…
◼️ Luộc hấp nướng giữ được omega3 tốt hơn là chiên ngập dầu ạ.

Thí dụ như trong đây, Cá Bớp, cá Mú… mắc tiền hơn mà omega 3 lại không bằng Cá Trích, cá bơn luôn nè.

Nguồn:
https://seafood.oregonstate.edu/sites/agscid7/files/snic/omega-3-content-in-fish.pdf

11/10/2025

Chả cá Chai

11/10/2025

Chả cá Thu

11/10/2025

Sài Gòn Alo giao ngay ạ! Cảm ơn chị khách đã đặt 19 kí ủng hộ shop 🫶

11/10/2025

Chợ quê, thuyền về giành nhau các bác ạ

11/10/2025

🐟 Cá thu tươi khúc lớn VIP
Thịt dày, béo, thơm ngon 😋
👉 150k/khay 500g – Hàng tươi trong ngày!