12/04/2024
𝑻𝙖́𝒄 𝑫𝙪̣𝒏𝙜 𝘾𝒖̉𝙖 𝙔𝒆̂́𝙣 𝙎𝒂̀𝙤 Đ𝒐̂́𝙞 𝙑𝒐̛́𝙞 𝙏𝒓𝙚̉ 𝙀𝒎
Nhiều người có nhầm tưởng rằng trẻ em thì chưa nên dùng yến mà đây là thực phẩm chức năng cho người già. Sự thật thì lại ngược lại. Trẻ nhỏ trong độ tuổi phát triển rất cần các chất dinh dưỡng thúc đẩy, đặc biệt là với bé nào đang thiếu chất, có vấn đề về sức khỏe.
Ai cũng biết yến bổ, nhưng yến có tác dụng gì cụ thể? (Nguồn: readthedocs.io)
- Bổ sung chất dinh dưỡng
Trong yến sào có tới hơn 30 nguyên tố vi lượng các loại, trong đó tiêu biểu là protein, axit amin và khoáng chất cực kỳ cần thiết cho sự phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ nhỏ. Trong yến còn có nhiều dưỡng chất khó có thể bổ sung bằng thực phẩm khác.
-Rất tốt cho trẻ bị biếng ăn, bị ho và các bệnh về phổi
Tuy không có tác dụng chữa ho trực tiếp như kháng sinh nhưng uống hoặc ăn yến sào sẽ cải thiện từ từ sức khỏe đường hô hấp. Các bệnh như ho lâu ngày, viêm họng, bệnh về phổi,… đều có thể cải thiện.
- Bổ sung canxi cho trẻ
Canxi là yếu tố cực kỳ cần thiết với trẻ từ khi mới sinh cho đến tận độ tuổi thiếu niên. Lượng canxi trong yến khá dồi dào, kích thích các tế bào cơ thể sinh trưởng, giúp bé trưởng thành cao lớn.
-Giúp bé có giấc ngủ sâu
Không chỉ chất lượng bữa ăn mà chất lượng giấc ngủ cũng ảnh hưởng quan trọng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Yến có khả năng tạo ra giấc ngủ sâu hơn, mà giấc ngủ càng sâu thì giá trị càng cao.
-Tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch
Tác dụng của yến sào với sức đề kháng trẻ nhỏ cũng là điều không thể phủ nhận. Lượng protein dồi dào trong yến là yếu tố quyết định cho công dụng này. Trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh lây nhiễm, dù không nghiêm trọng như sốt, ho nhưng bảo vệ vẫn không bao giờ là thừa.
- Giúp ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ
Yến còn chứa không ít đồng, kẽm, brom, mangan,… – những chất rất tốt cho trí não. Vì vậy rất nhiều bố mẹ thường mua nước yến để cho con bồi bổ vào mỗi mùa thi cử căng thẳng. Nước yến cũng giúp trẻ bình tĩnh, giải tỏa tâm lý tốt hơn chứ không chỉ đơn thuần là tăng trí nhớ.