Chau-Fit Healthy FnD

19/09/2024

Mình chuyên sĩ sandwich với nhiều mẫu mã đa dạng, phù hợp mọi đối tượng ạ
Liên hệ: 077 2093 440 nhen

Hãy xem video của Chau-Fit Moto Sandwich.

23/07/2024

GỞI BẠN CHÚT ĐÔNG LỰC CHO TUẦN LÀM VIỆC MỚI

121 lượt thích, 16 bình luận. “CHÀO TUẦN MỚI VỚI TINH THẦN THOẢI MÁI NÀO chúc các bạn 1 tuần mới vui vẽ và thuận lợi ”

17/07/2024

BUỔI SÁNG BẬN RỘN HÃY THỬ CÁCH LÀM SANDWICH SIÊU NHANH NÀY NHÉ

Hãy xem video của Nuts milk & Sandwich Chau-Fit.

17/07/2024

KHÁM PHÁ SANDWICH THEO CÁCH RIÊNG CỦA BẠN NÀO

Hãy xem video của Nuts milk & Sandwich Chau-Fit.

15/07/2024

Nhìn vậy sao nỡ ăn .

Hãy xem video của Nuts milk & Sandwich Chau-Fit.

15/07/2024

HÃY CÙNG LÀM THỬ CÙNG CHAU-FIT nha

Hãy xem video của Nuts milk & Sandwich Chau-Fit.

03/07/2024

Tín hiệu vũ trụ gửi thông điệp🌠 cho sức khoẻ chúng ta nên sử dụng sữa hạt mỗi ngày .

Vậy làm sao có thể nấu được ly sữa hạt ngon???

🫘Điều đầu tiên: chúng ta phải biết phân loại các loại hạt đúng theo tính chất, độ dinh dưỡng để có thể phối hợp cùng các nguyên liệu khác.

🥜Điều thứ 2: chúng ta phải chọn nơi cung cấp các loại hạt uy tín, chất lượng, để hạt giữ được trọn dinh dưỡng trong từng ly sữa.

Và còn các bí quyết khác... Shop Chau-Fit sẽ chia sẽ cho các bạn trong những phần tiếp theo nhen.

-------------------------------------
Sữa hạt dinh dưỡng Chau-Fit Healthy FnD
Chuyên cung cấp các thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
ZALO/Tel: 077 2093 440
Fanpage: Chau-Fit Healthy FnD
Tiktok: SuahatChauFit
------------------------------------

02/07/2024

Cải KALE (cải xoăn) giúp giảm cân hiệu quả, khoa học. Bạn có tin không???

Kale chứa rất ít calorie nhưng lại chứa nhiều nước. Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa protein và chất xơ. Do đó, nó sẽ đem đến cho bạn cảm giác no và không thèm bất cứ món ăn vặt nào. Quan trọng hơn, rau cải xoăn rất giàu dinh dưỡng, có thể giúp bạn ăn kiêng mà không lo thiếu chất.

Hơn nữa cải xoăn Kale chứa nhiều vitamin C hơn cam. Vitamin C có trong loại rau xanh này có thể giúp tăng cường sức khỏe của da và tóc. Nếu bạn bị thiếu vitamin C thì có thể khiến các sợi collagen bị yếu, ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Axit béo omega-3 có trong rau cải xoăn kale cũng giúp nuôi dưỡng mái tóc và tạo cho nó một kết cấu lành mạnh.

Tuy nhiên Cải Kale hơi nồng, nên bạn có thể phối hợp cải KALE cùng các nguyên liệu khác để tạo ra ly sữa hạt dinh dưỡng, để dung nạp nhen.

-------------------------------------
Sữa hạt dinh dưỡng Chau-Fit Healthy FnD
Chuyên cung cấp các thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
ZALO/Tel: 077 2093 440
Fanpage: Chau-Fit Healthy FnD
Tiktok: SuahatChauFit
------------------------------------

28/06/2024

THÂN TẶNG MẸ BỈM SỮA
Các mẹ bỉm sữa rất bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ. Vậy thời gian đâu để chăm sóc sức khỏe bản thân???

Nay Bếp Châu -Fit chia sẽ 5 công thức làm sữa hạt siêu nhanh, siêu dễ dành cho mẹ bỉm sữa nhé. Hãy cùng thực hiện nào.

-------------------------------------
Sữa hạt dinh dưỡng Chau-Fit Healthy FnD
Chuyên cung cấp các thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
ZALO/Tel: 077 2093 440
Fanpage: Chau-Fit Healthy FnD
Tiktok: CHAU-FIT Healthy
------------------------------------


Nguồn:ST

27/06/2024

Cùng Bếp Chau-Fit khám phá tác dụng của sữa hạt điều bí đỏ nhen.⏰⏰⏰

1/Lợi ích từ hạt điều 💞
Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú. Loại chất béo không bão hòa đơn này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid. Ngoài ra, magiê trong hạt điều có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim.

Ngoài ra trong hạt điều chứa proanthocyanidins - được chứng minh là loại flavanol có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư.

2/Lợi ích từ bí đỏ 🥛
Bí đỏ rất bổ dưỡng, đặc biệt giàu vitamin A. Vitamin A trong bí đỏ là ở dưới dạng beta-caroten, tiền vitamin này giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các loại vitamin tổng hợp.
Bí đỏ còn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có thể kể đến như alpha-carotene, beta-carotene và beta-cryptoxanthin. Chúng có thể ngăn chặn sản sinh quá nhiều các gốc tự do, đây là các phân tử được tạo ra trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Bí đỏ đã có nhiều tác dụng như vậy, kết hợp với hạt điều thì sẽ ra món sữa bí đỏ hạt điều đầy dinh dưỡng các bạn nhé. Nguyên liệu cũng dễ mua, các bạn có thể tự tay chế biến loại sữa này tại nhà nè.

-------------------------------------
Sữa hạt dinh dưỡng Chau-Fit Healthy FnD
Chuyên cung cấp các thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
ZALO/Tel: 077 2093 440
Fanpage: Chau-Fit Healthy FnD
------------------------------------

21/06/2024

LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG SỮA HẠT
Trong 100ml sữa hạt có chứa đến 15g chất đạm và 30g chất béo cùng nhiều khoáng chất quan trọng khác. Do đó, việc uống sữa hạt sẽ giúp cơ thể đáp ứng khoảng 30 - 40% nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày.

Ngoài ra, sữa hạt còn giúp bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết khác như vitamin, chất xơ, kali, canxi, magie, sắt và vitamin

Đặc biệt, thành phần axit béo omega-6 có trong các loại hạt cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Sữa hạt cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác như vitamin E, chất xơ, axit béo omega-3 và chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol trong máu. Việc duy trì mức cholesterol ở mức ổn định sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đồng thời hỗ trợ sự linh hoạt trong hoạt động của mạch máu.

-------------------------------------
Chau-Fit Healthy FnD
Chuyên cung cấp sữa hạt, các loại thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
☎️Order: 077 2093 440
------------------------------------

06/06/2024

🎀🎈THƯỜNG XUYÊN THỨC KHUYA, DA XỈN MÀU,PHẢI LÀM SAO???

Cùng áp dụng công thức sau với Bếp nhen.
Nguồn: ST
-------------------------------------
Cơm Văn Phòng Healthy Chau-Fit
Chuyên cung cấp phần ăn dinh dưỡng, các loại sinh tố,nước ép, nước Detox, Trái cây tô…
ZALO/Tel: 077 2093 440
Fanpage: Cơm Văn Phòng Healthy Chau-Fit
------------------------------------