Rau-Củ-Quả KHÔ

Rau-Củ-Quả KHÔ 📣Rau-Củ-Quả KHÔ
- Chuyên cung cấp Rau Củ Quả KHÔ chất lượng & giá tốt. Sản phẩm được đóng gói hút chân không để gửi đi nước ngoài.

Hotline/zalo: 0359.435.435
🫶Cảm ơn vì đã chọn chúng tôi! Hotline/zalo: 0359.435.435
🫶Cảm ơn vì đã chọn chúng tôi!






11/08/2026

📣CỦ HỦ DỪA SẤY KHÔ
- Củ hủ dừa sấy khô = 120K/100g
(Sản phẩm được đóng gói hút chân không)
- Mua 1kg giá giảm = 1,050K/kg
- Củ hủ dừa giàu khoáng chất như magie, kẽm, sắt, vitamin và chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.
♨️Những món ngon từ Củ Hủ Dừa:
1. Canh sườn heo củ hủ dừa
2. Gỏi củ hủ dừa + tôm + thịt
3. Canh chua tôm củ hủ dừa
4. Củ hủ dừa xào tôm
5. Củ hủ dừa xào thịt bò
6. Củ hủ dừa xào thịt heo
7. Giò heo hầm củ hủ dừa
8. Gỏi củ hủ dừa + tai heo
9. Bánh xèo củ hủ dừa
10. Gỏi gà + củ hủ dừa + rau tiến vua
11. Củ hủ dừa kho thịt heo
12. Gà hầm củ hủ dừa
13. Củ hủ dừa kho nấm rơm
14. Củ hủ dừa nấu canh nấm chay
15. Gỏi củ hủ dừa chay
16. Củ hủ dừa kho nấm đông cô
17. Bánh xèo củ hủ dừa chay
-----
Chuyên cung cấp CỦ HỦ DỪA SẤY KHÔ chất lượng & giá tốt, sản phẩm được đóng gói hút chân không để gửi đi nước ngoài.
Hotline/zalo: 0359.435.435
🫶Cảm ơn vì đã chọn chúng tôi!

Cách phân biệt CUA- Cua Đực -> nhiều thịt, ít gạch.- Cua Cái -> nhiều gạch, ít thịt.- Cua Yếm Vuông -> là Cua Cái nhỏ ch...
04/08/2026

Cách phân biệt CUA
- Cua Đực -> nhiều thịt, ít gạch.
- Cua Cái -> nhiều gạch, ít thịt.
- Cua Yếm Vuông -> là Cua Cái nhỏ chưa sinh sản, còn được gọi là Cua Trinh Nữ.
- Cua Gạch Son -> phần buồng trứng màu đỏ cam đầy ấp trong yếm, lớp gạch màu đỏ cam hoặc đỏ son đậm nằm trong mai.
- Cua Cốm -> còn gọi là Cua Hai Da là loại cua ngon nhất.
- Cua Lột -> vỏ mềm nên có thể ăn, gạch màu vàng nhạt.
-----

Rau-Củ-Quả KHÔ
https://fb.com/RauCuQuaKHO

CÁ KHO NƯỚC MÍA- Cá kho mía là món ăn dân dã nhưng rất ngon miệng bởi thịt cá thấm đẫm nước kho keo sệt cùng vị ngọt tha...
09/07/2026

CÁ KHO NƯỚC MÍA
- Cá kho mía là món ăn dân dã nhưng rất ngon miệng bởi thịt cá thấm đẫm nước kho keo sệt cùng vị ngọt thanh tự nhiên từ nước mía.
*Nguyên liệu:
- 500g cá làm sạch, để ráo.
- 2 chén nước mía.
- 5 muỗng canh nước mắm.
- 1 muỗng canh đường.
- Hành tím và tỏi băm nhuyễn.
- Ớt tươi.
- Hành lá cắt khúc.
- Tóp mỡ (tùy thích).
- Dầu ăn.
*Chế biến:
- BƯỚC 1: Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn cùng 1 muỗng canh đường vào thắng trên lửa nhỏ. Khi đường chuyển sang màu nâu cánh gián, cho hành tím và tỏi băm vào phi thơm đến khi dậy mùi.
- BƯỚC 2: Xếp cá vào chảo, nhẹ tay lật đều để cá phủ lớp nước màu và săn bề mặt thì cho nước mắm vào chảo. Lắc nhẹ hoặc trở cá cẩn thận để gia vị thấm đều mà không làm cá bị nát.
- BƯỚC 3: Cho nước mía vào chảo rồi đun lửa lớn. Đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ và kho liu riu để cá từ từ thấm gia vị. Trong quá trình kho, nước mía sẽ tạo màu nâu đẹp và giúp thịt cá săn chắc hơn.
- BƯỚC 4: Khi nước kho bắt đầu sánh lại thì cho tóp mỡ, ớt và hành lá vào. Tiếp tục kho thêm khoảng 1–2 phút để các nguyên liệu hòa quyện rồi tắt bếp.
*Thưởng thức:
- Gắp cá ra đĩa, rưới phần nước kho keo sệt lên trên để món ăn thêm hấp dẫn. Ăn kèm dưa leo hoặc rau luộc sẽ càng đậm đà và ngon miệng.
-----


Rau-Củ-Quả KHÔ
https://fb.com/RauCuQuaKHO

Ăn tỏi đúng cách giúp ngăn ngừa đột quỵ- Bên trong củ tỏi có chứa 2 chất Alliin và enzyme Alliinase, chúng ở hai ngăn tế...
09/07/2026

Ăn tỏi đúng cách giúp ngăn ngừa đột quỵ
- Bên trong củ tỏi có chứa 2 chất Alliin và enzyme Alliinase, chúng ở hai ngăn tế bào hoàn toàn khác nhau nên trong điều kiện bình thường chúng không thể chạm vào nhau. Khi đập dập hoặc băm nhỏ sẽ làm vỡ các vách ngăn tế bào, hai chất này trộn lẫn vào nhau và lập tức phản ứng để tạo thành hợp chất Allicin.
*Các lợi ích tuyệt vời của Tỏi:
- Hợp chất Allicin ngăn ngừa hình thành huyết khối nhờ tác dụng chống kết tập tiểu cầu (làm giảm sự kết dính của tiểu cầu), làm loãng máu từ đó dòng máu lưu thông trơn tru, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu gây đột quỵ.
- Allicin có tác dụng ức chế enzim HMG - CoA reductase, một enzim then chốt trong quá trình tổng hợp cholesterol nội sinh tại gan. Khi hoạt động của enzyme này bị ngăn chặn, cơ thể sẽ giảm sản xuất cholesterol, từ đó làm giảm mức cholesterol trong máu.
- Allicin còn tăng cường hoạt động của các thụ thể LDL, giúp thu gom cholesterol xấu (LDL) trong máu và thải chúng ra ngoài, từ đó giảm nguy cơ bệnh lý về tim mạch.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hợp chất allicin nổi bật ở khả năng kháng khuẩn. Allicin tăng cường hoạt động của các tế bào khỏe mạnh trong quá trình thực bào, allicin thúc đẩy tế bào bạch cầu 'nuốt' và tiêu diệt vi khuẩn và vi rút xâm nhập, từ đó tăng cường hệ miễn dịch.
👉Ngoài ra, hợp chất Allicin giúp tăng cường sản xuất nitric oxide (NO) làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, cải thiện chức năng sinh lý của nam giới.
*Lưu ý:
- Tỏi sau khi đập dập hay băm nhuyễn nên để ngoài không khí 10-15 phút cho Allicin hình thành tối đa.
- Tránh nấu tỏi ở nhiệt độ cao vì làm giảm đáng kể hoạt tính của allicin, nên cho tỏi vào món ăn ở giai đoạn cuối hoặc sử dụng tỏi ngâm giấm để giữ lại các lợi ích của allicin.
-----



Rau-Củ-Quả KHÔ
https://fb.com/RauCuQuaKHO

📣CỦ HỦ DỪA SẤY KHÔ - Củ hủ dừa sấy khô = 120K/100g(Sản phẩm được đóng gói hút chân không)- Mua 1kg giá giảm = 1,050K/kg-...
08/07/2026

📣CỦ HỦ DỪA SẤY KHÔ
- Củ hủ dừa sấy khô = 120K/100g
(Sản phẩm được đóng gói hút chân không)
- Mua 1kg giá giảm = 1,050K/kg
- Củ hủ dừa giàu khoáng chất như magie, kẽm, sắt, vitamin và chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa.
♨️Những món ngon từ Củ Hủ Dừa:
1. Canh sườn heo củ hủ dừa
2. Gỏi củ hủ dừa + tôm + thịt
3. Canh chua tôm củ hủ dừa
4. Củ hủ dừa xào tôm
5. Củ hủ dừa xào thịt bò
6. Củ hủ dừa xào thịt heo
7. Giò heo hầm củ hủ dừa
8. Gỏi củ hủ dừa + tai heo
9. Bánh xèo củ hủ dừa
10. Gỏi gà + củ hủ dừa + rau tiến vua
11. Củ hủ dừa kho thịt heo
12. Gà hầm củ hủ dừa
13. Củ hủ dừa kho nấm rơm
14. Củ hủ dừa nấu canh nấm chay
15. Gỏi củ hủ dừa chay
16. Củ hủ dừa kho nấm đông cô
17. Bánh xèo củ hủ dừa chay
-----
Chuyên cung cấp CỦ HỦ DỪA SẤY KHÔ chất lượng & giá tốt, sản phẩm được đóng gói hút chân không để gửi đi nước ngoài.
Hotline/zalo: 0359.435.435
🫶Cảm ơn vì đã chọn chúng tôi!

📣Nấm Lộc Nhung KHÔ - Gói 250g = 95K(Đóng gói có hút chân không)- Nấm Lộc Nhung (nấm nhung hươu) là một loại nấm quý. Nấm...
04/07/2026

📣Nấm Lộc Nhung KHÔ
- Gói 250g = 95K
(Đóng gói có hút chân không)
- Nấm Lộc Nhung (nấm nhung hươu) là một loại nấm quý. Nấm lộc nhung chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như phenol và flavonoid. Nấm lộc nhung chứa hàm lượng cao chất germanium giúp kìm hãm và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Hàm lượng Polysaccharide trong nấm lộc nhung giúp thúc đẩy quá trình sản xuất insulin, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh đường huyết. Điều này đặc biệt có lợi cho người bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
♨️Nấm lộc nhung có vị ngọt nhẹ, giòn và thơm, được dùng để chế biến các món xào, nấu cháo, nấu canh với thịt heo, hầm với gà, nấu súp chay hoặc nhúng lẩu.
👉Hướng dẫn sử dụng: ngâm nước ấm 20- 30 phút rồi chế biến các món ăn yêu thích.
-----
Chuyên cung cấp Nấm Lộc Nhung KHÔ chất lượng & giá tốt.
Hotline/zalo: 0359.435.435
🫶Cảm ơn vì đã chọn chúng tôi!

MẸO CHIÊN CÁ KHÔNG BỊ BẮN DẦU VÀ ÍT NGẤM DẦU✔️Làm nóng dầu đến nhiệt độ khoảng 160-180°C (để đũa cây vào thấy sủi bọt qu...
01/07/2026

MẸO CHIÊN CÁ KHÔNG BỊ BẮN DẦU VÀ ÍT NGẤM DẦU
✔️Làm nóng dầu đến nhiệt độ khoảng 160-180°C (để đũa cây vào thấy sủi bọt quanh đũa). Nếu dầu quá nguội, cá sẽ hấp thụ nhiều dầu và dễ bị bắn vì có nước bên trong. Ngược lại, dầu quá nóng sẽ dễ gây cháy và sốc nhiệt càng làm dầu bắn lên. Chiên lửa vừa để cá chín từ trong ra ngoài, không bị cháy khét.
✔️Dùng khăn giấy nhà bếp thấm sạch nước toàn bộ bề mặt da cá.
✔️Rắc một lớp bột mỏng lên mình cá, hoặc thả một thìa cà phê bột vào chảo dầu nóng rồi khuấy đều trước khi thả cá. Bột sẽ khóa chặt độ ẩm của cá.
✔️Trước khi vớt cá ra khoảng 30 giây, hãy vặn lửa to nhất. Nhiệt độ cao sẽ đẩy phần dầu ngấm trong cá ra ngoài, giúp vỏ cá ráo dầu và giòn lâu hơn.
✔️Dùng chảo lòng sâu sẽ giúp dầu không bị bắn ra ngoài quá nhiều khi chiên. Dùng dầu vừa đủ ngập thực phẩm, không để dầu quá đầy chảo.
-----

Rau-Củ-Quả KHÔ
https://fb.com/RauCuQuaKHO

17/06/2026

📣Nấm Lộc Nhung KHÔ
- Gói 250g = 95K
(Đóng gói có hút chân không)
- Nấm Lộc Nhung (nấm nhung hươu) là một loại nấm quý. Nấm lộc nhung chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như phenol và flavonoid. Nấm lộc nhung chứa hàm lượng cao chất germanium giúp kìm hãm và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Hàm lượng Polysaccharide trong nấm lộc nhung giúp thúc đẩy quá trình sản xuất insulin, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh đường huyết. Điều này đặc biệt có lợi cho người bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
♨️Nấm lộc nhung có vị ngọt nhẹ, giòn và thơm, được dùng để chế biến các món xào, nấu cháo, nấu canh với thịt heo, hầm với gà, nấu súp chay hoặc nhúng lẩu.
👉Hướng dẫn sử dụng: ngâm nước ấm 20- 30 phút rồi chế biến các món ăn yêu thích.
-----
Chuyên cung cấp Nấm Lộc Nhung KHÔ chất lượng & giá tốt.
Hotline/zalo: 0359.435.435
🫶Cảm ơn vì đã chọn chúng tôi!

Món ăn giúp mẹ có nhiều sữa:"Đu đủ xanh + đậu phộng hầm giò heo"- Nên ăn lúc canh ấm nóng.*Lưu ý: Mẹ bầu không nên sử dụ...
14/06/2026

Món ăn giúp mẹ có nhiều sữa:
"Đu đủ xanh + đậu phộng hầm giò heo"
- Nên ăn lúc canh ấm nóng.
*Lưu ý: Mẹ bầu không nên sử dụng đu đủ xanh vì trong nhựa của đu đủ xanh có các enzyme phân giải protein như Papain và Chymopapain. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy các enzyme này có thể kích thích co bóp tử cung khi sử dụng với lượng lớn, có khả năng ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi thai trong điều kiện thí nghiệm. Vì vậy, các tổ chức y tế thường khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tránh ăn đu đủ xanh hoặc chưa chín để giảm rủi ro.
-----


Rau-Củ-Quả KHÔ
https://fb.com/RauCuQuaKHO

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rau-Củ-Quả KHÔ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category