21/06/2026
Giữa việc "mặc kệ cái bồn rửa" lúc 10h đêm và "thở dài bực dọc" lúc 7h sáng mai, bạn thường chọn cái nào? Dạo này, mình chọn đứng thêm 5 phút ở bếp. Không phải vì chăm, mà vì cần một cái cớ để xả trôi hết mệt mỏi...
10h đêm. Đứng trước bồn rửa bát ngổn ngang, bộ não mình thường xuyên nhảy ra một cuộc biểu tình: "Mặc kệ đi, tắt đèn, đi ngủ".
Hồi trước, mình thỉnh thoảng sẽ chiều theo tiếng gọi ấy. Kết quả là 7h sáng hôm sau, thứ đầu tiên chào đón mình bước ra khỏi phòng không phải là mùi cà phê hay tia nắng đẹp đẽ nào, mà là một tiếng thở dài. Cái bực bội của một ngày mới bị kéo tuột xuống chỉ vì vài cái bát bẩn từ ngày hôm qua chưa được dọn. Đống bát đĩa cũ giống như một khoản nợ tâm lý mà ngày hôm nay bắt ngày mai phải gánh.
Dạo gần đây, trên mạng hay rộ lên trend "lãng mạn hóa cuộc sống". Mình thì thấy, sự lãng mạn thực tế nhất của một người trưởng thành bận rộn chỉ đơn giản là sáng dậy không phải cáu kỉnh với chính mình.
Vậy nên tối nay, dù người có rã rời, mình vẫn bật nước.
Mình không ép bản thân phải dọn sạch b**g cả căn bếp, lau bóng từng viên gạch. Mình cho phép mình lười một nửa. Mình chỉ giải quyết đúng cái bồn rửa này thôi.
Tiếng nước chảy rì rào xả đi lớp dầu mỡ, cũng xả trôi luôn cái áp lực bực dọc của 8 tiếng trên văn phòng. Lau khô viền đá mặt bếp. Úp gọn vài chiếc chén. Vắt kiệt chiếc khăn lau tay rồi phơi vắt ngang thành bồn. Những chuyển động lặp đi lặp lại không tốn một chút nơ-ron thần kinh nào, bất ngờ thay, lại giống như một nghi thức "micro-therapy" (trị liệu nhỏ) cuối ngày.
Tách. Tắt chiếc đèn hắt dưới tủ bếp.
Căn bếp chìm vào bóng tối lờ mờ, nhưng khoảng trống nơi bồn rửa thì tinh tươm và gọn ghẽ. Tự nhiên thấy ngày hôm nay khép lại nhẹ bẫng.
Nếu bạn cũng đang mệt lả và định bỏ cuộc trước bồn rửa tối nay, ráng thêm 5 phút nữa nhé. Làm xong việc nhỏ xíu này đi, để ngày hôm nay khép lại nhẹ nhàng, và để sáng mai của bạn được bắt đầu bằng một cái vươn vai tử tế.
-Series-
"30 ngày - 30 phút" Yêu thương bản thân.
