30/06/2021
Vừa rồi mới kết thúc lộ trình hơn 3 tháng của một cô công chứng viên: hỗ trợ điều trị 🌡 và ; 3L/tuần.
Shop gửi đến các khách một vài thông tin chung về 2 căn bệnh này nha
Cao huyết áp là một trong những biến chứng nguy hiểm và thường gặp ở người bệnh tiểu đường. Vậy tăng huyết áp ở người tiểu đường nguyên nhân do đâu, có nguy hiểm không?
1. Mối liên hệ giữa tiểu đường và tăng huyết áp:
Tiểu đường là bệnh lý chuyển hóa. Là tình trạng nồng độ đường trong máu tăng cao, vượt quá 6,9 mmol/L khi kiểm tra đường huyết lúc đói.
Do sự thiếu hụt insulin, cộng với tính kháng insulin, glucose sẽ quay lại trong máu chứ không được dẫn đi nuôi dưỡng tế bào. Glucose sẽ tích tụ lại trong thành mạch máu trong thời gian lâu dài dần dần làm ảnh hưởng tới rất nhiều tới chức năng của các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới biến chứng tiểu đường lên thận, thần kinh, xương khớp, tim mạch, huyết áp cao…
Có 2 types tiểu đường chính:
❗️Tiểu đường type 1: thường liên quan đến di truyền)
‼️Tiểu đường type 2: do cơ thể kháng insulin – hormon hạ đường huyết của cơ thể.
Khi bị đồng thời tiểu đường và huyết áp cao có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.
2. Nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp ở người bệnh tiểu đường:
Huyết áp cao biểu hiện như thế nào?
Người bệnh tiểu đường có đường huyết cao, kéo theo nước trong tế bào ra ngoài lòng mạch. Điều này làm tăng thể tích máu, gây áp lực lớn lên thành mạch. Tình trạng này kéo dài dẫn đến bệnh tăng huyết áp.
Ngoài ra, tiểu đường gây tổn thương lớp tế bào nội mạc trong lòng mạch, tạo điều kiện cho cho LDL-Cholesterol bám vào, gây xơ vữa động mạch. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây tăng huyết áp và các biến chứng tim mạch khác ở người bệnh tiểu đường như nhồi máu cơ tim, đột quỵ…
Ngoài ra, một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc huyết áp cao ở bệnh nhân tiểu đường như:
❌Tiền sử gia đình
❌Tuổi cao
❌Béo phì
❌Lười vận động
❌Chế độ ăn không hợp lý: Chế độ ăn nhiều đường dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn, bệnh tiến triển nhanh dẫn đến xuất hiện sớm biến chứng tăng huyết áp. Ngoài ra, thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chứa Lipid cũng có thể dẫn đến máu nhiễm mỡ, gây ra tăng huyết áp.
❌Hút thuốc lá
3. Tăng huyết áp ở người tiểu đường có nguy hiểm không?
Tăng huyết áp được coi là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất do tiểu đường gây ra, đặc biệt có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh.
Bởi lẽ, tăng huyết áp làm suy giảm chức năng một số cơ quan như suy tim, suy thận, hay biến chứng trên mắt…
⭕️Suy tim
⭕️Suy thận
⭕️Biến chứng trên mắt
Nguy hiểm hơn, tăng huyết áp có thể làm tổn thương mạch vành hoặc mạch máu não. Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hay đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân.
4. Cách phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp khi bị tiểu đường
✅Thay đổi chế độ ăn
+ Tránh ăn thực phẩm nhiều đường khiến đường huyết tăng đột ngột. Thực phẩm nên tránh như chè, bánh ngọt, sữa đặc…
+ Tránh thức ăn giàu Lipid để tránh mỡ máu tăng cao.
+ Thay vào đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nên ăn nhiều rau xanh, cá, thịt nạc (hạn chế thịt mỡ)
✅Tập thể dục, thể thao thường xuyên
✅ Khám sức khỏe định kỳ
Để đi hết lộ trình 3 tháng này, shop đã mix từ những loại rau củ quả như: khổ qua, cà rốt, bó xôi, cần tây, gừng,...; với tỷ lệ phù hợp với khẩu vị và tránh gây nhàm chán. Shop xin chia sẻ một số công thức cho khách nào có nhu cầu nhé!🍹
Các khách nào muốn thử thì hãy liên hệ với shop ngay nhé, chỉ có 130k/L cho một loại nước ép độc nhất vô nhị chỉ dành riêng cho mỗi một khách thôi💯
