12/05/2026
PHÒNG TAI BIẾN, ĐỘT QUỴ, NHỒI MÁU CƠ TIM
KHI NẮNG NÓNG
Thương lắm mới nhắc nè:
Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, thì nhiệt độ cơ thể của chúng ta cũng tăng theo. Ở những người có bệnh nền cao huyết áp suy tim, nhiệt độ tăng sẽ khiến huyết áp tăng đột ngột, kích thích tim đập nhanh, từ đó dễ dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim, vỡ mạch máu não, xuất huyết não!
 Bị như vậy, người nào may mắn thì đột tử chết ngay. Sợ nhất là chết không được khi cứ nằm lăn lốc, tứ chi không hoạt động được, hiểu biết được nhưng không tự chủ được hành vi, mọi việc tiêu tiểu ăn uống tắm rửa đều phải trông cậy nhờ người thân, sống khổ sở vô cùng, sống không bằng chết!
 Thậm chí nếu được cấp cứu may mắn qua cơn nguy kịch, thì di chứng để lại cũng rất nặng nề, trí não bị suy..,  không còn minh mẫn tin anh như ngày trước!
 Tai biến đột quỵ mùa nắng nóng đáng sợ nhưng không phải là quá khó để phòng ngừa. Trời nắng thì mình cố gắng làm mát cơ thể bằng việc ăn uống. Trước tiên là hạn chế ra đường lúc trời nắng nóng. Uống nhiều nước là điều cần phải làm thường xuyên,  và tăng cường dùng các thực phẩm trái cây rau củ quả có tính mát. Nhớ là không dùng mấy thực phẩm cay nóng nhiều dầu mỡ, tuyệt đối không hút thuốc uống rượu và uống nước đá lạnh. Về trái cay thì thận trọng với nhãn, vải, xoài, mít và đặc biệt là sầu riêng vì những thứ trái cây này có tính nhiệt, nhất là sầu riêng. Ăn nhiều án kéo dài sẽ khiến nhiệt độ cơ thể gia tăng, đang nóng mà ăn đồ nóng thì chỉ có mình tự giết mình. Người xưa có câu:
Nhiệt ngộ nhiệt tắc cuồng (khùng điên)
Hàn ngộ hàn tắc tử (chết)
Cần nói thêm rằng nắng nóng kéo dài, thân nhiệt tăng cao còn thúc đẩy nhanh tình trạng viêm nhiễm, nhất là viêm chân răng, hay ở người có bệnh trĩ lở loét, hoặc người có vết thương hở, thân nhiệt nóng sẽ khiến vết thương rất lâu lành và gia tăng các tổ chức viêm. Ngoài ra còn khiến người bệnh luôn trong tình trạng bứt rứt khó chịu, nóng nảy, hung dữ, mất kiểm soát.
Nhiệt ngộ nhiệt tắc cuồng (khùng điên) là như vậy!
Đông y sĩ Tuệ Lâm
(Lớp Lương Y, khoá 1, Viện Đông Y)