Oh My Nuts - Healthy Food

Oh My Nuts - Healthy Food Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Oh My Nuts - Healthy Food, Health Food Shop, Ho Chi Minh City.

OH MY NUTS – Granola & Healthy Food dành cho những ngày bạn muốn ăn ngon mà vẫn cân bằng.
🥣 Granola giàu hạt
🌾 Nhiều hương vị
📦 Giao hàng toàn quốc
💌 Inbox để được tư vấn & đặt hàng

CÙNG LÀ GRANOLA, NHƯNG 5 NGÀY CÓ THỂ ĂN 5 KIỂU KHÁC NHAU 😍Thứ Hai:🤎 Original + sữa chua Hy Lạp + chuốiThứ Ba:🍫 Cacao + s...
24/08/2026

CÙNG LÀ GRANOLA, NHƯNG 5 NGÀY CÓ THỂ ĂN 5 KIỂU KHÁC NHAU 😍

Thứ Hai:
🤎 Original + sữa chua Hy Lạp + chuối

Thứ Ba:
🍫 Cacao + sữa tươi không đường

Thứ Tư:
🍵 Matcha + sữa chua + dâu

Thứ Năm:
🖤 Mè đen + chuối + sữa chua

Thứ Sáu:
💜 Bí ngô & khoai lang tím + xoài

Ăn healthy dễ bỏ cuộc nhất khi:

Ngày nào cũng ăn y chang nhau.

Đổi topping.
Đổi trái cây.
Đổi vị granola.

Chỉ vài thay đổi nhỏ là bữa sáng đã có cảm giác hoàn toàn khác.

👉 Đây cũng là lý do nhiều khách của Oh My Nuts thích mua combo nhiều vị thay vì chỉ mua một túi.

NẾU BẠN ĐANG CỐ GẮNG ĂN HEALTHY HƠN, HÃY BẮT ĐẦU TỪ MỘT BỮA DỄ NHẤT.Không cần ngay ngày mai phải:❌ Meal prep cả tuần❌ Tí...
23/08/2026

NẾU BẠN ĐANG CỐ GẮNG ĂN HEALTHY HƠN, HÃY BẮT ĐẦU TỪ MỘT BỮA DỄ NHẤT.

Không cần ngay ngày mai phải:

❌ Meal prep cả tuần
❌ Tính từng gram thức ăn
❌ Bỏ hết món mình thích
❌ Ngày nào cũng tập 2 tiếng

Bắt đầu đơn giản thôi.

Ví dụ bữa sáng:

🥣 Sữa chua
🥜 Một phần granola
🍓 Một chút trái cây

Hoặc bữa xế:

🥛 Sữa không đường + granola

Khi một lựa chọn tốt trở nên đủ dễ, mình sẽ có khả năng lặp lại nó nhiều hơn.

Và đó cũng là điều Oh My Nuts muốn mang đến:

Một món healthy đủ ngon để bạn muốn ăn, đủ tiện để bạn có thể duy trì.

🤎 Granola Oh My Nuts hiện có nhiều hương vị để lựa chọn.

👉 Inbox page để xem menu và chọn vị phù hợp với bạn nhé.

CÓ NHỮNG NGÀY BẬN ĐẾN MỨC 3 GIỜ CHIỀU MỚI NHỚ RA: “ỦA SÁNG GIỜ MÌNH CHƯA ĂN GÌ?” 🥲Và những ngày như vậy thường kết thúc ...
23/08/2026

CÓ NHỮNG NGÀY BẬN ĐẾN MỨC 3 GIỜ CHIỀU MỚI NHỚ RA: “ỦA SÁNG GIỜ MÌNH CHƯA ĂN GÌ?” 🥲

Và những ngày như vậy thường kết thúc bằng:

Đói quá → gọi món thật nhiều → ăn cực nhanh → no quá.

Nên mình rất thích chuẩn bị sẵn đồ ăn nhanh trong nhà.

Không phải “fast food”.

Mà là đồ có thể ăn nhanh:

🥚 Trứng luộc
🥛 Sữa chua
🍌 Chuối
🥜 Granola
🥛 Sữa không đường

Chỉ cần 2–3 món trong số này là có thể xử lý một bữa cực nhanh.

Granola Oh My Nuts cũng được làm theo đúng tinh thần đó:

Mở túi – đổ ra – ăn.

Dành cho những người muốn ăn tốt hơn nhưng cuộc sống thì không phải ngày nào cũng cho mình 30 phút đứng bếp. 🤎

GIẢM CÂN NHƯNG CỨ THÈM NHỮNG MÓN GIÒN GIÒN THÌ LÀM SAO? 😭Nhiều khi mình không hẳn đói.Mà chỉ thèm cảm giác:“rộp rộp… giò...
23/08/2026

GIẢM CÂN NHƯNG CỨ THÈM NHỮNG MÓN GIÒN GIÒN THÌ LÀM SAO? 😭

Nhiều khi mình không hẳn đói.

Mà chỉ thèm cảm giác:

“rộp rộp… giòn giòn…”

Rồi thế là:

Snack mở ra.
Bánh quy mở ra.
Ăn một miếng thành… hết nửa gói 😂

Một cách dễ áp dụng hơn là chuẩn bị món thay thế trước.

Ví dụ:

🥣 Sữa chua lạnh
🥜 Rắc một ít granola giòn
🍓 Thêm trái cây

Vẫn được nhai, vẫn có cảm giác “đã miệng”, nhưng mình chủ động được lượng ăn hơn.

Đừng cố ép bản thân sống bằng rau luộc nếu bạn biết chắc mình không duy trì nổi.

Chế độ tốt nhất là chế độ bạn có thể theo được lâu dài.

ĐỪNG MUA OH MY NUTS NẾU BẠN THÍCH GRANOLA… ĂN MỘT MIẾNG LÀ CHÁN 😌Còn nếu bạn thích:🥜 Cắn trúng hạt giòn bùi🌾 Yến mạch nư...
23/08/2026

ĐỪNG MUA OH MY NUTS NẾU BẠN THÍCH GRANOLA… ĂN MỘT MIẾNG LÀ CHÁN 😌

Còn nếu bạn thích:

🥜 Cắn trúng hạt giòn bùi
🌾 Yến mạch nướng thơm
🍫 Có nhiều vị để thay đổi
🥣 Ăn cùng sữa chua cực hợp
⏰ Sáng bận vẫn chuẩn bị nhanh

Thì có vẻ chúng ta hợp nhau rồi đó 😆

Oh My Nuts làm granola với mong muốn rất đơn giản:

Healthy nhưng vẫn phải ngon.

Bởi vì món ăn có tốt đến đâu mà mua về ăn 2 lần rồi bỏ tủ thì cũng chẳng giúp mình xây được thói quen gì cả.

👉 Muốn thử vị nào trước:
Original – Cacao – Matcha – Mè đen – Bí ngô & Khoai lang tím?

ĐỒ HEALTHY KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ 0 CALO NHA 😆Bơ đậu phộng healthy.Hạt healthy.Granola healthy.Bơ trái healthy.Nhưng nếu:🥜 Gr...
23/08/2026

ĐỒ HEALTHY KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ 0 CALO NHA 😆

Bơ đậu phộng healthy.
Hạt healthy.
Granola healthy.
Bơ trái healthy.

Nhưng nếu:

🥜 Granola đổ nửa tô
🥄 Bơ đậu phộng 3–4 muỗng
🍌 Thêm chuối
🍯 Thêm mật ong
🥛 Thêm sữa

Thì bữa ăn vẫn có thể rất nhiều năng lượng.

Vì vậy, khi kiểm soát cân nặng:

👉 Chọn thực phẩm tốt và chú ý khẩu phần.

Hai điều này phải đi cùng nhau.

Oh My Nuts cũng luôn khuyến khích khách chia granola ra chén, đừng ngồi ôm nguyên túi ăn nhé.

Tại vì thật sự…

Ngon quá thì khó dừng lắm. 😂

GIẢM CÂN KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ 30 NGÀY ĐỀU PHẢI ĂN HOÀN HẢO.Có ngày ăn rất chuẩn.Cũng sẽ có ngày:🍕 Ăn pizza🍰 Ăn bánh🧋 Uống t...
22/08/2026

GIẢM CÂN KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ 30 NGÀY ĐỀU PHẢI ĂN HOÀN HẢO.

Có ngày ăn rất chuẩn.

Cũng sẽ có ngày:
🍕 Ăn pizza
🍰 Ăn bánh
🧋 Uống trà sữa
🍜 Đi ăn cùng gia đình

Và điều đó không có nghĩa là “hỏng hết rồi”.

Sai lầm thường gặp nhất là:

“Hôm nay lỡ ăn rồi, thôi ăn luôn cho đã. Mai làm lại.”

Thật ra bạn chỉ cần quay lại nhịp bình thường ở bữa tiếp theo.

Không cần nhịn bù.
Không cần tập điên cuồng.
Không cần tự trách.

Một bữa ăn không quyết định vóc dáng của bạn.

Thói quen lặp lại trong nhiều tuần, nhiều tháng mới quan trọng.

Ăn healthy cũng vậy.

Chọn những món mình thực sự thích như sữa chua, trái cây, granola… sẽ giúp hành trình dễ thở hơn rất nhiều. 🤎

DÀNH CHO HỘI NGỦ THÊM 10 PHÚT RỒI CHẤP NHẬN KHÔNG ĂN SÁNG 😂Nếu sáng nào bạn cũng:7:00 – báo thức7:10 – ngủ thêm chút7:20...
22/08/2026

DÀNH CHO HỘI NGỦ THÊM 10 PHÚT RỒI CHẤP NHẬN KHÔNG ĂN SÁNG 😂

Nếu sáng nào bạn cũng:

7:00 – báo thức
7:10 – ngủ thêm chút
7:20 – “chết rồi trễ!”
7:30 – chạy khỏi nhà

Thì đừng chuẩn bị những bữa sáng quá cầu kỳ nữa.

Chỉ cần tối hôm trước để sẵn:

🥣 Sữa chua
🍌 Trái cây
🥜 Granola Oh My Nuts

Sáng lấy ra, đổ vào tô hoặc hộp mang đi.

2 phút là xong.

Không cần chiên.
Không cần nấu.
Không cần đứng bếp.

Một chế độ ăn tốt không nhất thiết phải phức tạp.

Đôi khi thứ giúp mình duy trì được lâu nhất chính là sự tiện lợi.

👉 Team hay ngủ nướng điểm danh coi nào 😆

GRANOLA ĂN VỚI GÌ NGON NHẤT?Nếu chỉ ăn granola không thì đã ngon rồi…Nhưng phối đúng món còn “cuốn” hơn nữa 😍Gợi ý 5 các...
22/08/2026

GRANOLA ĂN VỚI GÌ NGON NHẤT?

Nếu chỉ ăn granola không thì đã ngon rồi…

Nhưng phối đúng món còn “cuốn” hơn nữa 😍

Gợi ý 5 cách:

Granola + sữa chua Hy Lạp + dâu
Chua nhẹ, béo, giòn.
Granola + chuối + sữa tươi không đường
Nhanh gọn cho buổi sáng.
Granola + sữa chua + xoài
Team thích vị ngọt tự nhiên rất hợp.
Granola + táo + quế
Thơm kiểu dessert nhưng vẫn đơn giản.
Granola rắc lên smoothie bowl
Vừa đẹp vừa có thêm độ giòn.

Một túi granola nhưng có thể biến thành rất nhiều kiểu ăn khác nhau.

👉 Comment món bạn hay ăn cùng granola nhất, Oh My Nuts thử học theo nha 🤎

“MÌNH ĂN CÓ BAO NHIÊU ĐÂU MÀ SAO VẪN KHÔNG XUỐNG CÂN?” 😭Đây là câu rất nhiều người từng nói.Nhưng đôi khi vấn đề không n...
22/08/2026

“MÌNH ĂN CÓ BAO NHIÊU ĐÂU MÀ SAO VẪN KHÔNG XUỐNG CÂN?” 😭

Đây là câu rất nhiều người từng nói.

Nhưng đôi khi vấn đề không nằm ở bữa chính.

Mà nằm ở những thứ chúng ta “không tính”:

🍪 Một cái bánh lúc chiều
🥤 Một ly nước ngọt
🍫 Vài miếng chocolate
🥜 Một nắm hạt vừa ăn vừa xem phim
🧋 Cuối tuần thêm ly trà sữa

Từng món nhìn thì nhỏ, nhưng cộng lại cả ngày lại không nhỏ chút nào.

Nếu đang kiểm soát cân nặng, hãy thử một mẹo:

👉 Chuẩn bị sẵn bữa phụ và chia khẩu phần trước.

Ví dụ một chén nhỏ granola + sữa chua không đường + trái cây.

Ăn xong là dừng.

Đừng cầm nguyên túi ngồi ăn nha, vì granola ngon quá cũng dễ “quên tay” lắm 😂

Giảm cân không phải ăn càng ít càng tốt.
Mà là hiểu mình đang ăn gì và bao nhiêu.

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84779006878

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oh My Nuts - Healthy Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Oh My Nuts - Healthy Food:

Shortcuts

Share

Category