Sữa Chua Kefir・Liciuz Vũng Tàu

Sữa Chua Kefir・Liciuz Vũng Tàu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sữa Chua Kefir・Liciuz Vũng Tàu, Health Food Shop, 780/8/52D Bình Giã, P. 10, Vung Tau.

Tại Liciuz chúng mình có:
🌿 SỮA CHUA UỐNG KEFIR
・Daily Best (Không Đường, Không Ngọt)
・Flavorful New (Ngọt dịu nhẹ)
🇬🇷 SỮA CHUA HY LẠP KEFIR
🍺 SODA KEFIR

☎️ Hotline Order & Ship toàn Tp.Vũng Tàu và các tỉnh lân cận: 087.775.0877

Em bé 4 tuổi bắt đầu uống Kefir như thế nào??- Những ngày đầu tiên là Kefir nguyên bản thêm chút mật ong ngọt ngọt cho d...
18/09/2026

Em bé 4 tuổi bắt đầu uống Kefir như thế nào??
- Những ngày đầu tiên là Kefir nguyên bản thêm chút mật ong ngọt ngọt cho dễ uống
- 2 tuần sau bạn ý ăn được sữa chua hy lạp không đường
- Vài tuần sau anh ta chuyển sang uống Kefir hạt bí vẫn - thêm chút mật ong
Tiếp sau đó chỉ ăn hy lạp trộn long nhãn (quả nhãn tươi bóc "long " cái hột ra ý mà)
- Đợt gần đây anh ấy đạo Kefir hồng đài
- Ngày hôm nay quay lại kefir mật ong ạ !!!
----
Vừa tức thì anh ấy nói mai con muốn uống sữa chua lê :))
- Ok em iuu
Mai mẹ bé sẽ tiếp tục update sữa chua lê của ẻm nhoa ❤

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thêm Kefir hoặc men vi sinh là đường ruột sẽ khỏe hơn. Tuy nhiên sự thật là nếu lợi k...
17/09/2026

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần uống thêm Kefir hoặc men vi sinh là đường ruột sẽ khỏe hơn. Tuy nhiên sự thật là nếu lợi khuẩn không có "thức ăn", chúng cũng khó phát triển và duy trì lâu dài.
Đó là lý do vì sao có người uống Kefir mỗi ngày nhưng vẫn chưa cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.
🌿 "Thức ăn" của lợi khuẩn chính là prebiotic – một loại chất xơ đặc biệt có trong yến mạch, chuối còn hơi xanh, hành, tỏi, măng tây, các loại đậu, hạt...
Khi đến đại tràng, prebiotic sẽ trở thành nguồn năng lượng để lợi khuẩn phát triển, sinh sôi và tạo ra nhiều hợp chất có lợi cho đường ruột.
Hãy tưởng tượng thế này:
👉 Kefir mang đến hệ lợi khuẩn khổng lồ kèm 1 ít chất xơ sẵn có.
👉 Prebiotic xây nên "kho lương thực" để nuôi sống lợi khuẩn lâu dài.
Thiếu một trong hai, hệ vi sinh sẽ rất khó cân bằng bền vững.
Thế nên cần bổ sung cả Kefir và chất xơ mỗi ngày để xây dựng hệ vi sinh đường ruột khoẻ mạnh nhất nha ❤

- Em ơi, chị có con nhỏ thì có uống Kefir cafe được không?- Dạ bé mình bao nhiêu tháng c hen?- 1 tuổi rưỡi rồi e- Dạ mìn...
16/09/2026

- Em ơi, chị có con nhỏ thì có uống Kefir cafe được không?
- Dạ bé mình bao nhiêu tháng c hen?
- 1 tuổi rưỡi rồi e
- Dạ mình cứ dùng bình thường nha, tốt nhất là sau khi cho bé bú xong thì mình hẵng uống, để giãn thời gian nhiều nhất thì không ảnh hưởng gì đâu ạ
- ủa quên, chị đâu cho bé bú nữa đâu.
- À, dạ. Vậy chị đừng cho bé uống Kefir cafe nha. Cafe với mật ong bé 1,5 tuổi chưa dùng được nhen c. Bé 1,5 tuổi thì nên dùng nguyên bản, hồng đài hoặc hy lạp. Nếu bé đã được dùng hạt trước đó thì cũng có thể dùng các loại mix hạt được ạ.
- Ai lại cho đứa nhỏ uống cafe đâu chènn.
- Dạ c. Hihi^^
- Yên tâm nhé. Mỗi sáng con 1 bình, mẹ 1 chai này nè =)))
- ❤ ❤
-----
P/S: Nó hú hồn mà nó dễ thươnggg :3

Mình có 1 anh khách quen là huấn luyện viên Gym. Chế độ tập luyện và ăn uống của ảnh thì chắc ai dân tập gym cũng hiểu r...
15/09/2026

Mình có 1 anh khách quen là huấn luyện viên Gym. Chế độ tập luyện và ăn uống của ảnh thì chắc ai dân tập gym cũng hiểu rất rõ hen. Cực kỳ khắt khe luôn.
Và ông trời se duyên, có lẽ là bù trừ lẫn nhau. Cô vợ nhỏ của anh lại...trái ngược hoàn toàn. Anh kể là cổ rất ghét tập thể dục. Thích ăn đồ ăn nhanh, thích ăn đồ béo. Nhưng lâu lâu ảnh nói về cô là thấy anh rất cưng vợ.
Lâu lâu anh tiện đường sẽ ghé lấy vài hũ hy lạp.
Hôm qua ảnh ghé cười hỉ hả nói mình:
- Giờ sở thích chung của nhà em chắc chỉ có sữa chua Hy Lạp của shop thôi đó. May quá ít nhất cũng có 1 món bả thích mà healthy.
Nhưng về bả phải trộn ngập mứt ngọt luôn mới ăn. Còn nói ước gì cái này thành kem thì sướng. Shop coi có làm kem thì hú em liền nha :)))
----
Mình không "dám" thích ăn kem lắm. Nhưng món kem sữa chua Kefir rất đáng để cân nhắc nhỉ. Nhất là men và lợi khuẩn Kefir rất khoẻ có tỷ lệ sống sót rất cao ngay cả khi bị cấp đông. Một món kem vừa cực ngon vừa có lợi khuẩn sống.
Waooo nghĩ thôi đã thật xịnnn

Bạn không thích vị yến mạchBạn cũng chưa quen vị của sữa chua Kefir cho lắmNhưng bạn lại rất muốn bổ sung cả yến mạch và...
14/09/2026

Bạn không thích vị yến mạch
Bạn cũng chưa quen vị của sữa chua Kefir cho lắm
Nhưng bạn lại rất muốn bổ sung cả yến mạch và Kefir cho chế độ ăn hàng ngày
------
Thì Công thức Overnight Kefir Oatmeal này sẽ là chân ái của bạn.
- Ngâm yến mạch và sữa chua uống Kefir thêm 1 chút mật ong tạo ngọt,
- Thêm 1 thìa cafe bột quế/bột ca cao/bột matcha/cafe bất kỳ hương vị nào bạn thích. Vừa thêm dinh dưỡng vừa sẽ át hẳn vị yến mạch và Kefir luôn đó
- Cuối cùng thêm 1 ít trái cây sấy/trái cây tươi/ ngũ cốc / hạt sấy mà bạn thích.
- Để qua đêm hoặc tối thiểu 4 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh.
Đổi vị/loại topping bạn sẽ rất dễ dàng duy trì món ăn healthy, bổ dưỡng này và lại rất tốt cho đường ruột mỗi ngày nữa!!

13/09/2026

🤫 Có những nỗi khổ mà chị em mình thường chỉ biết "âm thầm chịu trận", đúng không?

💢 Cái cảm giác ngứa ngáy, ẩm ướt khó chịu, hay thỉnh thoảng lại có mùi lạ khiến mình mất tự tin hẳn.

💢 Đi làm thì cứ phải nhấp nhổm, diện đồ ôm sát thì e dè, còn lúc “gần gũi” thì lại càng ngại ngùng hơn.

💢 Nhiều bạn cứ bị đi bị lại, đặt thuốc rồi uống kháng sinh đủ kiểu mà chỉ được một thời gian là "đâu lại đóng đấy".

Sự thật là: Kháng sinh hay thuốc đặt chỉ xử lý phần ngọn, còn cái gốc nằm ở "hệ vi sinh".

Ít ai ngờ rằng, đường ruột và "vùng nhạy cảm" của phụ nữ lại là hai người bạn thân thiết.

Khi hệ vi sinh đường ruột của bạn yếu, vi khuẩn có hại và nấm Candida sẽ bùng phát, rồi chúng "lấn sân" sang cả những khu vực lân cận 🏃‍♀️‍➡️

✨TẠI SAO 1 LY KEFIR MỖI NGÀY LẠI LÀ "CỨU CÁNH" THỰC SỰ?

🌿 NẠP THÊM VỆ SĨ TINH NHUỆ
Kefir chứa hàng chục chủng lợi khuẩn (đặc biệt là dòng *Lactobacillus*).
Đây chính là những "chiến binh" trực tiếp tiết ra axit lactic để duy trì môi trường pH lý tưởng.
Khi môi trường pH chuẩn, nấm và vi khuẩn gây hại tự khắc "không có cửa" để sống sót.

🌿 XÂY DỰNG HÀNG RÀO TỰ NHIÊN
Thay vì dùng hóa chất tẩy rửa bên ngoài (vốn dễ làm mất cân bằng pH), việc uống Kefir giúp bạn xây dựng một hệ thống phòng thủ tự thân từ bên trong. Nó bền vững và an toàn hơn nhiều.

🌿 CẮT NGUỒN TIẾP TẾ CỦA NẤM
Nấm Candida cực kỳ khoái đồ ngọt.
Kefir giúp bạn cân bằng lại hệ vi sinh, làm giảm cơn thèm đường tự nhiên, từ đó gián tiếp "bỏ đói" đám nấm gây ngứa.
Cảm nhận thực tế sau khoảng 2 tuần:
Bạn sẽ thấy vùng kín khô thoáng hơn rõ rệt, không còn tình trạng khí hư bất thường hay cảm giác ngứa ngáy râm ran mỗi khi sắp đến kỳ kinh nguyệt hay những ngày nắng nóng.

Đó không phải là phép màu, mà là khi cơ thể bạn đã tìm lại được sự cân bằng vốn có.

Chăm sóc bản thân đôi khi không cần gì quá cầu kỳ hay đắt đỏ, chỉ cần bắt đầu từ một thói quen nhỏ xíu như uống 1 ly Kefir mỗi sáng thôi.

Chị em mình xứng đáng được thoải mái và tự tin nhất trong chính cơ thể mình!
-----
⚜️ Hotline / Zalo: 087.775.0877
⚜️ Tiktok: .kefir.vungtau

13/09/2026

Bạn có phải là kiểu người "nhạy hơn cả dự báo thời tiết" không? 🌧️

Cứ hễ trời trở lạnh một chút là hắt hơi, đồng nghiệp trong văn phòng húng hắng ho là mình cũng sụt sịt theo, hay cứ thay đổi môi trường là người lại uể oải, mệt lả 😫

⚠️ Đó là dấu hiệu cho thấy "hàng rào bảo vệ" của bạn đang rất mỏng manh đấy!

Hãy tưởng tượng đường ruột của bạn là một cửa ngõ biên giới.

Nếu biên giới bỏ ngỏ, vi khuẩn xấu sẽ tràn vào gây bệnh ngay lập tức!

Khi bạn uống 1 ly Kefir, bạn đang bổ sung một "đội quân vệ sĩ" khổng lồ (hơn 60 chủng lợi khuẩn) để trấn giữ cửa ngõ này 👇

🌿 1/ Dọn dẹp vi khuẩn có hại:

Các lợi khuẩn trong Kefir cực kỳ "máu chiến", chúng sẽ trực tiếp tiêu diệt và lấn át các vi khuẩn gây bệnh, không cho chúng có cơ hội sinh sôi.

🌿 2/ Huấn luyện tế bào miễn dịch:

Lợi khuẩn giống như những "huấn luyện viên", giúp các tế bào miễn dịch trong ruột nhận diện kẻ thù nhanh hơn và phản ứng mạnh mẽ hơn khi có virus xâm nhập.

🌿 3/ Hấp thụ tối đa dinh dưỡng:

Một hệ ruột khỏe nhờ Kefir sẽ giúp cơ thể bạn hút trọn vẹn Vitamin C, Kẽm, Sắt từ thức ăn - những "nguyên liệu" cốt yếu để xây dựng một cơ thể dẻo dai.

Thay vì đợi đến lúc ốm mới uống thuốc hay nạp Vitamin C liều cao, hãy chủ động xây dựng "lá chắn" tự nhiên bằng 1 ly Kefir vào mỗi buổi sáng ☀️

Chỉ cần bền bỉ 2-3 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể mình "lì lợm" hơn hẳn trước những đợt thay đổi thời tiết, không còn cảnh cứ vài ngày lại phải ghé tiệm thuốc tây nữa đâu! ♥️♥️♥️

-----
⚜️ Hotline / Zalo: 087.775.0877
⚜️ Tiktok: .kefir.vungtau

Thêm vitamin C và chất chống oxi hoá là phụ í. Cái chính là ẻm ngonnn
12/09/2026

Thêm vitamin C và chất chống oxi hoá là phụ í. Cái chính là ẻm ngonnn

Thực ra thì mùi vị của sữa chua Kefir khá đặc trưng, vị gắt, vị men khá nồng, còn thêm chút gas nhẹ làm tê tê đầu lưỡi. ...
11/09/2026

Thực ra thì mùi vị của sữa chua Kefir khá đặc trưng, vị gắt, vị men khá nồng, còn thêm chút gas nhẹ làm tê tê đầu lưỡi.
Tuy nhiên nếu dùng ngay sữa chua của Liciuz lúc mới nhận, nhất là sữa chua hy lạp thì cũng có thể bạn sẽ không phát hiện được. Vì sữa của shop thường chua rất nhẹ, béo thơm không có vị men nhiều.
Qua ngày hôm sau sữa sẽ lên men thêm, chua thêm, có vị men, nhiều gas thêm. Nhưng có thể sẽ bị nghi ngờ là sữa đã bị hư, hỏng - điều này cũng rất dễ hiểu.
Nên để chuẩn xác nhất bạn đừng để sữa qua ngày mà chỉ cần để 2-4 tiếng ở nhiệt độ phòng thôi, cùng với 1 hộp sữa chua thông thường. 2-4 tiếng là khoảng thời gian khá ngắn để hại khuẩn chưa thể làm hư sữa nhanh được. Chắc chắn hộp sữa chua men thường nó vẫn sẽ rất "bình thường", còn sữa chua kefir sẽ lên men thêm, tách nước. Phần đạm béo sữa sẽ bông lên vì men và lợi khuẩn sống trong Kefir rất mạnh.

Cách để mang sữa chua Kefir đi làm “AN TOÀN” nhất 🥛❄️Chuyện là có một vài anh chị mang Kefir đi làm, cho chai sữa vào ba...
10/09/2026

Cách để mang sữa chua Kefir đi làm “AN TOÀN” nhất 🥛❄️
Chuyện là có một vài anh chị mang Kefir đi làm, cho chai sữa vào balo rồi di chuyển đến công ty. Sau đó để chai sữa trên bàn và uống dần trong ngày.
Mà chỉ 1–2 tiếng sau là sữa bắt đầu bông lên, tách lớp rất rõ.
Có chị để trên bàn, xong đi vào phòng họp. Lúc đi ra mở chai sữa thì… phun trào tung tóe 😭 May mà không trúng máy tính hay tài liệu quan trọng.
Nguy hiểm quá chừng :(((
Nguyên nhân là do sữa trên đường di chuyển không được giữ lạnh, đến công ty dù là phòng máy lạnh thì Kefir vẫn tiếp tục lên men.
Vì vậy sữa có thể tách lớp, bông lên hoặc bị xì gas. Vị sữa cũng sẽ chua hơn, nồng vị men hơn rõ rệt và không còn ngon như lúc đầu nữa.
Shop chỉ mọi người cách mang Kefir đi làm tốt nhất nè:
👉 Cho Kefir vào bình giữ nhiệt + thêm vài ba cục đá.
Như vậy sữa sẽ được giữ mát tốt hơn trong suốt thời gian di chuyển và khi để tại công ty. Không lo sữa tiếp tục lên men quá nhanh, hạn chế tình trạng trào gas, trào sữa và quan trọng là vẫn giữ được vị Kefir thơm ngon nhất nha 💛

Address

780/8/52D Bình Giã, P. 10
Vung Tau
78000

Telephone

+84877750877

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sữa Chua Kefir・Liciuz Vũng Tàu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sữa Chua Kefir・Liciuz Vũng Tàu:

Shortcuts

Share

Category