Chay Tịnh Tâm

24/03/2026

Có những ngày…
chỉ cần một bữa cơm giản dị thôi cũng đủ thấy bình an 💛
Một đĩa chả giò chay,
vài cọng rau, chén nước chấm nhẹ…
Không cầu kỳ,
không đắt đỏ,
nhưng lại ấm lòng.
Giữa cuộc sống vội vàng,
đôi khi ta quên mất…
hạnh phúc thật ra nằm ở những điều rất nhỏ 🌿
Ăn chậm lại một chút,
sống chậm lại một chút…
tự nhiên thấy lòng nhẹ hơn.
💛

Ai cần chả giò chay ăn liền, tiện gọn cho những ngày bận rộn thì ib mình nha 🌱

23/03/2026

đọc mà suy nghĩ nhiều…

VÌ SAO GIA ĐÌNH TAN VỠ? 💔
Nhiều khi…
không phải vì chuyện lớn.
Mà chỉ từ những bất đồng rất nhỏ…
nhưng không ai chịu hiểu nhau.
Từ một hạt cát…
dần dần thành cả một ngọn núi ngăn cách.
Sự thật là:
Chúng ta thường…
👉 dễ bênh người ngoài
👉 dễ bảo vệ cái tôi của mình
Nhưng lại quên mất:
người ở cạnh mình mỗi ngày
mới là người cần được thấu hiểu nhất.
Trong hôn nhân…
điều khiến đối phương tổn thương nhất là gì?
Không phải là sai.
Mà là:
👉 thấy rõ cái sai…
👉 nhưng vẫn cố cãi để bênh
Một người chồng đủ trưởng thành sẽ:
✔ lắng nghe hết
✔ nhìn lại đúng – sai
✔ cái nào đúng → nhận
✔ cái nào chưa đúng → nói sau
Không phải để thắng…
mà để giữ gia đình.
💛 Có một điều rất thật:
Người bạn đời…
là người bạn được chọn.
Còn gia đình…
là nơi bạn không chọn được.
Vậy mà nhiều người lại:
👉 bỏ rơi người mình chọn
👉 để bảo vệ những điều quen thuộc
💡 KHI MÂU THUẪN XẢY RA
Nghe trước – đừng phản ứng liền
→ hiểu rồi hãy nói
Cái đúng thì nhận
→ đừng cố cãi cho bằng được
Đừng tranh thắng
→ thắng lý mà mất người… cũng vô nghĩa
Nóng thì im
→ im không phải thua
→ mà là giữ
Tâm mình an → mọi thứ mới dịu lại
💛 THÔNG ĐIỆP
Gia đình không tan vì sai…
mà tan vì cái tôi quá lớn.
Chỉ cần một người chịu lùi…
có khi đã giữ được cả một mái nhà.
🔥 HASHTAG

23/03/2026

Đọc mà thấy thương mấy mẹ bỉm quá… 🥺
Có những mệt mỏi không ai thấy,
chỉ có mẹ tự ôm lấy thôi 💛
Mẹ nào từng trải qua rồi chắc hiểu

Dành cho những người mẹ kiệt sức…
từng trốn vào phòng tắm vài phút chỉ để khóc một mình 💔

Dành cho những người mẹ
đau vết sinh, mất ngủ, tắc sữa…
cơ thể mệt mỏi, tâm trí rối bời…

Dành cho những người mẹ
từng lỡ mắng con… rồi quay đi lau nước mắt
vì thấy mình có lỗi…

Dành cho những người mẹ
soi gương và thấy mình không còn như trước
muốn gầy hơn, đẹp hơn…
nhưng chẳng còn thời gian cho chính mình…

Dành cho những người mẹ
cảm thấy cô đơn…
dù xung quanh vẫn có người…

💛 Bạn quan trọng hơn bạn nghĩ

Ít nhất…
với một thiên thần nhỏ

Chỉ cần là bạn
đã là đủ rồi…

Hãy nhớ…

Đôi mắt nhỏ luôn tìm bạn
vì với con, bạn là người tuyệt vời nhất

Đôi tay nhỏ luôn muốn bạn ôm
vì với con, bạn là người mạnh mẽ nhất

Những bữa ăn bạn nấu
với con, luôn là ngon nhất

Và trái tim bé nhỏ ấy…
chỉ cần bạn, không cần gì khác…

Có thể bạn đang rất mệt…
nhưng bạn không hề một mình

Vì ngoài kia…
có rất nhiều người mẹ cũng đang cố gắng như bạn 💛

Và với con…
bạn không chỉ là “đủ”

👉 mà là tất cả 🥰

(ST)

22/03/2026

Bạn đang trân trọng điều gì trong cuộc sống? 🌿
Comment chia sẻ nhé!

ĐIỀU GÌ LÀ QUAN TRỌNG NHẤT TRONG CUỘC ĐỜI NÀY?

Người 70 tuổi nhìn người 60…
ước có sức khỏe như họ.

Người 60 lại nhìn người 50…
ước có gia đình đủ đầy.

Người 50 nhìn người 40…
ngưỡng mộ sự nghiệp.

Người 40 nhìn người 30…
tiếc nuối hoài bão.

Người 30 nhìn người 20…
lại thấy tình yêu là tất cả…

👉 Mỗi độ tuổi, ta lại cho rằng
một điều nào đó là “quan trọng nhất”

Rồi mải chạy theo nó…
ta vô tình bỏ quên những điều còn lại.

Đến một ngày nhìn lại…
mới nhận ra:
chính những thứ mình từng xem nhẹ
lại là điều khiến mình tiếc nuối nhất.

Cuộc đời này…
không phải cứ có nhiều là đủ,
mà là biết đủ 💛

Bạn quan tâm điều gì…
điều đó sẽ lớn dần trong cuộc đời bạn.

Bạn chạy theo tiền bạc…
bình an sẽ nhỏ lại.

Bạn nuôi dưỡng bình an…
mọi thứ khác tự nhiên cũng nhẹ nhàng hơn 🌿

Sau tất cả,
điều quan trọng nhất…
có lẽ là một tâm an.

Vì khi tâm an,
ta mới thật sự thấy đủ
và sống một đời không hối tiếc 💛

(ST)

20/03/2026

Cuối tuần rồi… đổi món xíu cho cả nhà ăn chay nhẹ bụng nha 💛

Chả giò chay nhà em làm từ nguyên liệu đơn giản:
🥕 cà rốt
🍄 nấm đông cô, nấm mèo
🥔 khoai môn
🌽 bắp, đậu hũ…

Không chất bảo quản, làm vừa đủ để giữ độ tươi ngon 🥰

Chỉ cần chiên lên là có ngay dĩa chả giò vàng ươm, giòn rụm
Ăn kèm rau sống + nước mắm là “hết sảy” luôn 😆

💰 55k/hộp
💛 2 hộp chỉ 105k

🚚 Freeship khu vực Hiệp Bình Chánh – Hiệp Bình Phước

Cuối tuần rồi, ai muốn đổi vị cho gia đình thì nhắn em nha 😆

20/03/2026

mẹ nào đang tìm bác sĩ nhi có tâm thì nên đọc bài này nha 💛

Em xin review nhẹ một bác sĩ mà 2 bé nhà em theo suốt 7 năm nay 🥹

Bác sĩ Huấn – chuyên nhi (hô hấp & da liễu), BV Nhi Đồng 2.
Khám rất kỹ, tư vấn cực có tâm, không vội vàng 🥰

Đặc biệt là bác rất hạn chế kê thuốc, thật sự cần thì bác mới cho đơn
Còn kháng sinh thì bác luôn cho liều nhẹ trước, theo dõi kỹ rồi mới tăng nếu cần nên em rất yên tâm 💛

Từ lúc bé lớn đến bé nhỏ, mỗi lần bệnh là em đều đưa qua bác
Mà đi khám thấy rất nhiều mẹ bỉm khác cũng theo bác từ bé lớn tới bé nhỏ luôn 😆

Nên mẹ nào đang tìm bác sĩ nhi có tâm thì có thể tham khảo nha 💛

Mẹ nào cần địa chỉ thì comment hoặc inbox em gửi nha 😆

18/03/2026

🌿 MÙNG 1 ĂN CHAY – NHÀ MÌNH CÓ CHẢ GIÒ CHAY GIÒN RỤM ĐÂY Ạ 🌿
Ai bận rộn không kịp chuẩn bị đồ chay thì để mình lo cho nha 🥰
Chả giò chay nhà làm: ✨ Nhân đầy đặn: nấm, rau củ, đậu…
✨ Cuốn sạch sẽ, không chất bảo quản
✨ Chiên lên giòn rụm – ăn không ngán
👉 Phù hợp:
Mùng 1, ngày rằm
Ăn chay thanh đạm
Hoặc đơn giản là… thèm 😆
💰 Giá:
1 hộp: 55k
2 hộp: 105k
🚚 Freeship: Hiệp Bình Chánh & Hiệp Bình Phước
📩 Nhắn mình để giữ phần sớm nha, mai làm số lượng có hạn thôi ạ

17/03/2026

Đêm rồi mà vẫn còn cuốn chả giò 😆
Mai ai lười nấu cơm thì để mình lo cho nha 🥰
🌱 Chả giò chay nhân đầy, ăn không ngán
🌱 Chiên lên giòn rụm, bé ăn cũng thích
💛 55k/hộp
💛 2 hộp 105k
🚚 Free ship Hiệp Bình Chánh – Hiệp Bình Phước
👉 Mai giao sớm, ai cần ib mình chốt đơn nha ❤️

16/03/2026

Chuẩn bị ngày chay cuối tháng, nhà em có chả giò chay cuốn tươi, cấp đông sẵn, chiên lên vàng giòn rất ngon.
📦 1 hộp: 55k (15 cuốn)
📦 2 hộp: 105k
🚚 Miễn ship Hiệp Bình Chánh – Hiệp Bình Phước
Nhà em làm mẻ nhỏ 6–8 hộp, ai ăn chay ngày 30 hoặc mùng 1 đặt trước giúp em nha.

11/04/2024