12/05/2026
🌮🔥 La quesadilla qui met tout le monde d’accord !
Une recette simple, colorée et réconfortante signée du restauraPositive Healthy Foods ! 😋 À servir à l’apéritif ou en plat avec une salade de saison.
C’est aussi une recette qui peut être faite sur le pouce, avec des poivrons bio surgelés que l’on garde au congélateur pour les semaines chargées ! Ou à adapter avec des légumes de saison : patates douces, oignons nouveaux, épinards…
Quesadillas au poulet et poivrons crus :
✨ Ingrédients : 4 à 6 Tortillas fraîches Biobleud - 400g de filets de poulet (2 à 3 filets) - 300g de poivrons crus surgelés - 150g de fromage râpé (cheddar ou comté) - 1 oignon rouge - 2 gousses d'ail - 1 c. à café de cumin moulu - 1 c. à café de paprika fumé - 1/2 c. à café de piment doux - Sel, poivre - Huile d'olive
👩🍳 Préparation :
Découper le poulet en fines lanières. Assaisonner avec cumin, paprika, piment, sel et poivre. Laisser mariner 5 min.
Dans une grande poêle chaude avec un filet d'huile, faire revenir l'oignon rouge émincé et l'ail pendant 2 min. Ajouter les poivrons surgelés directement dans la poêle. Cuire 5-6 min.
Pousser les légumes sur le côté de la poêle, saisir le poulet mariné 4-5 min de chaque côté jusqu'à coloration. Mélanger l'ensemble. Rectifier l'assaisonnement.
Chauffer une seconde poêle à feu moyen (ou utiliser la même après avoir retiré la garniture). Poser une tortilla Biobleud, garnir la moitié de fromage et du mélange poulet/poivrons. Replier. Cuire 2-3 min par face jusqu'à ce que la tortilla soit légèrement colorée, et que le fromage soit bien fondu.
Couper en 3 parts.
👉 Servir chaud avec du yaourt grec et des herbes fraîches !
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Pilier RSE : Attentes consommateurs
Enjeu RSE : Favoriser la consommation de produits Bio, Pratiques et Gourmands