04/13/2026
🌟 Ein Geschmacksfeuerwerk aus dem Baskenland! Wer hat Lust auf ein herzhaftes Familienessen, das direkt auf den Teller zaubert? 🌶️
🍽️ Baskisches Hühnchen mit Paprika-Gemüseragout 🍽️
**Zutaten:**
4 Stücke Hühnerkeulen oder -schenkel
2 Zwiebeln
1 rote Paprika
1 grüne Paprika
400 g kleine Tomaten
3-4 Zweige glatte Petersilie
1 Lorbeerblatt
150 ml Traubensaft (weiß)
300 ml Hühnerbrühe
150 g ungekochter Reis (ergibt ca. 3 Tassen gekocht)
2 EL süßes Paprikapulver
4 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
1 EL Tomatenmark
1 TL Meersalz
1 Prise Piment d'Espelette (oder Chiliflocken)
3-4 Zweige Thymian
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
**Zubereitung:**
1️⃣ Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. 🍗 Das Huhn mit Salz und Pfeffer würzen. In einem großen Bräter 2 EL Olivenöl erhitzen und die Hühnerstücke von allen Seiten kräftig anbraten, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und beiseitestellen.
2️⃣ Im selben Bräter die fein gehackten Zwiebeln und den gewürfelten Knoblauch in dem restlichen Öl glasig dünsten. 🌶️ Die in Streifen geschnittenen Paprika und die geviertelten Tomaten hinzufügen und 5 Minuten mitdünsten.
3️⃣ Tomatenmark und Paprikapulver einrühren und kurz anschwitzen. Mit dem Traubensaft und der Hühnerbrühe ablöschen. Thymian, Petersilie und Lorbeerblatt zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Piment d'Espelette abschmecken.
4️⃣ Die angebratenen Hühnerstücke wieder in die Sauce legen. Zugedeckt im vorgeheizten Ofen für 45-50 Minuten schmoren, bis das Huhn zart ist. In der letzten 10 Minuten den Reis nach Packungsanweisung kochen.
5️⃣ Vor dem Servieren die Kräuterzweige entfernen. Das Huhn mit dem duftenden Ragout und dem fluffigen Reis anrichten. Guten Appetit!
⏲ Vorbereitung: 20 Min. | 🔥 Garzeit: 55 Min. | ⏳ Gesamtzeit: 1 Std. 15 Min.
🍽️ Kalorien: ca. 520 kcal | 🥘 Portionen: 4
💡 **Küchentipp:** Für eine besonders cremige Sauce kannst du am Ende 2 EL Crème fraîche unterrühren. Das Gericht schmeckt am nächsten Tag noch intensiver – ideal zum Vorbereiten! Die Kräuter im Ganzen mitgaren, so lassen sie sich später leicht entfernen und geben ihr Aroma perfekt ab.