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Breakfast ideas with Eggs Recipes with Fresh Garden Veggies 😋😋
09/01/2026

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Plump shrimp seared in garlic butter, roasted veggies caramelized at the edges, and fluffy rice soaking up every drop of...
09/01/2026

Plump shrimp seared in garlic butter, roasted veggies caramelized at the edges, and fluffy rice soaking up every drop of that sauce.
Recipe in comment

9 Fresh Fruit & Oat Snack Cups🥝 1. Kiwi & Honeydew Cup🥝 Kiwi slices🍈 Honeydew chunks🌾 Rolled oats🍊 2. Grapefruit & Mango...
09/01/2026

9 Fresh Fruit & Oat Snack Cups
🥝 1. Kiwi & Honeydew Cup
🥝 Kiwi slices
🍈 Honeydew chunks
🌾 Rolled oats
🍊 2. Grapefruit & Mango Cup
🍊 Pink grapefruit segments
🥭 Mango cubes
🍓 3. Strawberry & Honeydew Cup
🍓 Fresh strawberries
🍈 Honeydew chunks
🍓 4. Strawberry Banana Blueberry Cup
🍓 Strawberries
🍌 Banana slices
🫐 Blueberries
🌾 Rolled oats
🐉 5. Dragon Fruit & Banana Cup
🐉 Dragon fruit cubes
🍌 Banana slices
🌾 Rolled oats
🥭 6. Mango & Banana Oat Cup
🥭 Mango cubes
🍌 Banana slices
🌾 Rolled oats
🥭 7. Mango & Honeydew Cup
🥭 Mango cubes
🍈 Honeydew chunks
🫐 8. Blueberry Banana Almond Cup
🫐 Blueberries
🍌 Banana slices
🌰 Whole almonds
🌾 Rolled oats
🍈 9. Honeydew & Banana Cup
🍈 Honeydew chunks
🍌 Banana slices
🌾 Rolled oats
🥤 Preparation: Divide the oats between the cups that use them, then top with the fresh fruit and almonds. Cover and refrigerate until ready to enjoy. Serve chilled.

Salmon, White Bean & Broccolini Power Plate 🐟🥦
07/06/2026

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6 SALADES DE RIZTHON & MAÏSIngrédients :Riz cuitThonMaïsTomates cerisesConcombreBasilicSauce crémeusePoivreÉtapes :Faite...
07/06/2026

6 SALADES DE RIZ

THON & MAÏS

Ingrédients :
Riz cuit
Thon
Maïs
Tomates cerises
Concombre
Basilic
Sauce crémeuse
Poivre

Étapes :

Faites cuire le riz, puis laissez-le refroidir.
Égouttez le thon et le maïs.
Coupez les tomates cerises et le concombre.
Mélangez le riz avec le thon, le maïs, les légumes et le basilic.
Ajoutez la sauce crémeuse, poivrez et servez frais.
MÉDITERRANÉENNE FETA & OLIVES

Ingrédients :
Riz cuit
Feta
Olives noires
Tomates cerises
Concombre
Oignon rouge
Herbes fraîches

Étapes :

Faites cuire le riz et laissez-le refroidir.
Coupez les tomates, le concombre et l’oignon rouge.
Ajoutez la feta émiettée et les olives.
Mélangez avec le riz.
Parsemez d’herbes fraîches et servez bien frais.
POULET GRILLÉ

Ingrédients :
Riz cuit
Poulet grillé
Tomates cerises
Avocat
Mangue
Oignon rouge
Citron vert
Coriandre

Étapes :

Faites cuire le riz, puis laissez-le refroidir.
Coupez le poulet grillé en lamelles.
Ajoutez les tomates, l’avocat, la mangue et l’oignon rouge.
Mélangez le tout avec le riz.
Ajoutez un filet de citron vert et de la coriandre.
CREVETTES & AVOCAT

Ingrédients :
Riz cuit
Crevettes
Avocat
Concombre
Maïs
Tomates cerises
Oignon rouge
Aneth

Étapes :

Faites cuire le riz et laissez-le refroidir.
Décortiquez les crevettes si besoin.
Coupez l’avocat, le concombre et les tomates.
Mélangez avec le riz, le maïs et l’oignon rouge.
Ajoutez l’aneth et servez frais.
GRECQUE FETA & CONCOMBRE

Ingrédients :
Riz cuit
Feta
Concombre
Tomates cerises
Olives noires
Poivron vert
Oignon rouge
Herbes

Étapes :

Préparez le riz et laissez-le refroidir.
Coupez le concombre, les tomates, le poivron et l’oignon.
Ajoutez les olives et la feta en cubes.
Mélangez avec le riz.
Ajoutez les herbes et servez frais.
SAUMON FUMÉ & CITRON

Ingrédients :
Riz cuit
Saumon fumé
Concombre
Citron
Oignon rouge
Câpres
Aneth

Étapes :

Faites cuire le riz, puis laissez-le refroidir complètement.
Coupez le concombre et l’oignon rouge.
Ajoutez le saumon fumé en morceaux.
Incorporez les câpres et l’aneth.
Ajoutez un filet de citron et servez bien frais.

Smoked Salmon Avocado Breakfast Power Plate 🍓🍳
07/06/2026

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🥑🦐 **Avocat Farci à la Salade de Crevettes et Crabe** Une entrée fraîche, élégante et gourmande qui associe la douceur d...
07/06/2026

🥑🦐 **Avocat Farci à la Salade de Crevettes et Crabe** Une entrée fraîche, élégante et gourmande qui associe la douceur de l’avocat à une délicieuse salade de crevettes et de chair de crabe, relevée d’une sauce citronnée et d’herbes fraîches. Parfaite pour un repas d’été, un déjeuner léger ou une table de fête. 📌 Aimez-vous les entrées fraîches et raffinées ? Laissez un commentaire, partagez cette recette avec vos amis et sauvegardez-la pour votre prochain repas gourmand ! ❤️🥑

Goûter, melon et nectarine
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Salmon, Avocado & Jammy Egg Nourish Bowl 🍳🍄
06/27/2026

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